CPM2修了生のレポート

わたしがCPMマスターコースを
しようと決めたきっかけは、

個人セッションを終えて
お金のブロックが消えて今できる！と思えたからです。

それまでもマスターコースについては
知っていましたが、

わたしの場合
お金のブロックが
なかなかなくならず決断することができませんでした。

昨年の３月から約半年間、
個人セッションを受け
自分の思考に向き合ってきました。

セッションで
生まれ変わったように感じた９月、
とにかくわたしは
世界が変わったような感覚につつまれていて

安心感に包まれていて
サクサクと課題もこなしていました。

毎日が幸せで平和で、
自信があってキラキラしていて
生きていることに感謝していました。

しかしスタートして約２ヶ月後。。。

生活全般にやる気が出なくなり、
セッション受けたのに意味なかったんじゃないのかというくらい
後戻りしたように感じました。

何で？？？

意味がわからない、

こんなに向き合ってデトックスしたのに
まだまだ出てくるブラックなわたし！

人に会いたくないし、

どこにも行きたくない。

やる気が出ない日々に焦る日々。

負のスパイラルにはまっていました。

気持ちが落ち着いてから、
冷静になんでこういうふうになったのかな？

と考えてみるとすぐに答えが出ました。

わたしはマスターコースを受ける前に

まりあさんのブログで
紹介されていたマスターコースを受講している方の感想をよく読んでいたのですが

途中、

苦しくなって向き合うことが
できなくなっていましたという文章に対して、

「え？自分で決めて受講したんでしょ？悲劇のヒロイン演じてる？」

「そうなる意味がわからない」

わたしは絶対にそうならない！！！

という思考を送り出していたことを思い出しました

→結果自分もそうなりました。。。

思考が現実化する世界にいることを
身をもって感じることができました。

自分の思考に責任を持つ意味も
この経験をとおして
少しずつ理解できるようになりました。

そしてこの体験のように
すぐに答えが出てくるようになったのも大きな変化です。

まりあさんの書籍やブログには

（自分の心に）聞いてみましょうなどと書かれていたかと思いますが、

そのたびにわたしは
自分に聞いても分からない
→早く答えを教えて！！

とあせっていましたが、

特に何かしなくても、
ぼーっとしているときや夢の中で
メッセージを受け取ることができるようになりました。

これまで潜在意識を信じていなかったんだなーと認めることができました。

また、マスターコースではCPM1復習も必須になりますので、
テキストを何度も読み返し、
わたしは全然理解していなかったなーと感じることもできました。

読んだふり、

分かったふり、ワークしているつもり。。。

全部中途半端にしていたなと気づくことができました。

今までは
気づくことすらできていなかったので、
マスターコースを受講して良かったと感じています。

これから自分でどのようにでも創っていけるのだから大丈夫です。

またわたしの望みは
恋愛成就なのですが、
わたしの周りには
常に恋愛がうまくいっている人だらけで

思考の送り出しは
うまくいっていると自信がありました。

しかしこの状態ではや２年以上。。。

もうけっこう思考を送り出してるけどまだかなー(笑)

と潜在意識にプレッシャーを与えていることに気づきました。

早く彼が欲しい、
誕生日は彼と過ごしたい、
早く結婚したい、
何歳までに結婚したい

こういった想いでいっぱいで、

自分よりもまだ見ぬ彼のことを考える時間の方が長かったかもしれません。

もっと自分が何が好きで、
何が嫌いで、
どうしたら嬉しくて、
何をしたいのかとことん自分についてもっと知りたいと思うようになりました。

そしてこれまでたくさん恋愛成就に関するメルマガを申し込んでいましたが、
恋愛がうまくいっている人は
こういうメルマガ読まないかもと思い全て配信停止にしました。

マスターコースを受講し始めて
自分が必要としている物は
とてもシンプルで
かき集めなくても必要な時に受け取れることが分かったし、
自分の中に答えはあるんだなと思えるようになりました。

誰もわたしが不幸になることを望んでいるわけでもなく、

全部自作自演だった！

幻だった～と気づくことができて今とても楽です。

CPM２を学んで、
気持ちが沈んでから回復するまでの時間が短くなりました。

これはとても大きな収穫です。

そして苦しみが出てきたときも、
一歩引いて冷静に考えることができるようになりました。

変わろうとあせっていたことを認めると、
変わろうと思うから苦しい、
そもそもわたしは
このままで素晴らしいんだからあせりさえも幻よ～

どうしたいか決めるだけで大丈夫と切り替えることもできるようになりました。

それとマスターコースでは
ソウルメイトについて学びますが、
これまでわたしは

ソウルメイト＝運命の彼

というふうに定義していましたが、
実はそうではないことがわかり、
必要以上に期待したり
ドキドキ興奮しなくてよくなったので楽になりました。

知るまでは、
少し良いなと思う人が現れたら、
彼こそ運命の人！

といちいち興奮していて、
疲れていました。

自分で自分を解放できてこんな幸せなことはありません。

たくさん不思議な感覚を味わい
吸収し活かせるようになってきたので、
CPM３では今クリアーになっていないところもはっきりさせ、

本格的に自分の人生を
コントロールすることの楽しさを味わっていきます！

●これから１００％自分原因説を学びたい人へ

マスターコースを受けると、
CPM１の復習も必須になりますので
より深く落とし込めるようになります。

わたしのようにこれまで理解していたつもりだったーと気づくことができるかもしれません。

わたしは二年近くまりあさんのブログや書籍で学んできましたが、
やっとここで
自分が分かったつもりだったということに気がつきました。

自分のいい加減で怠慢な思考、
人に何とかしてもらおうという思考、
ここでやっと認め手放すことができそうです。

ここまで来るのに時間がかかったようにも思いますが、
気づいたことにただ感謝しています。

ここからどうにでも変えていけます。

大切なのは今だからです*

錯覚から抜け出して
もっと自由になりたいなーと考えている人に
とってもおすすめです。

わたしはお金のブロックがあって
一年以上受講のタイミングを見計らっていましたが、
自分の良いタイミングでその時は来ると思います。

特にお金をためていたわけでも、
お金が入ってきたわけでもなかったのですが
受講を決めたときは何の迷いもありませんでした。

自分の心地よいタイミングで、
受講するときは必ずくると思いますので
それまでCPM1で復習して準備しておくことをおすすめします。

復習しておくとよりスムーズに入っていくと思います。
これからもたくさんの人とシェアできる日を心から楽しみにしています。

学習をスタートして、頭では何となく理解していましたが、
自分の思考を書き出す、
修正するための行動をする、
アファメーションをする

などという一連の行動から逃げて、
本を読む事だけでやった気になっていたと知りました。

このような本は今までに沢山読んでいました。

今回のメゾットに申し込む際も、
お金をかけてまでやらないと自分はかえられないのか、
お金をかけなくても上手くやっている人もいる、
本を読んで変えられないなら、
受けても変えられないのではとずっと受けようか悩んでいました。

行動もせずうじうじするのは辞めようと、
そして、決心したきっかけが４つあります。

１．そろそろ周りの意見に振り回されず自分で決めて自分が描いているように進んで行きたいと思ったこと。

２．やっと好きな人ができたのに、仕事の関係で遠くに離れて行ってしまい、同時に自分もやりたい仕事がある部署に異動できず、何でやりたい事、望んでいる事が明確なのにそのように進まないのかなと、また、他のことは叶っていて、叶うことと、長年叶っていないことの違いは何なのか知りたくなったこと。

そして、本当に自分が望んでいることと望むことの優先順位が日常の出来事に左右され分からなくなったこと。

３．仕事で部下を持ちマネジメントをする中で、仕事や仕事意外での悩みを相談されることが多く、女性としての悩みをアドバイスする側になり、皆が前向きで生きて行けるようになれたらと思ったこと。

４．キャリアを望むと同時にちゃんと結婚して家庭を持ちたいとおもったこと。

これを経験することで、
自分も成長できるし、
アドバイスできることも増えて行くし、
自分も女性として生まれてきたから出産もして、親孝行をしたいと思ったこと。

（結婚＝束縛、女性の方が仕事と家事とやることが増え大変なので、結婚にメリットを感じられなかった。自営業の母が仕事、家事を両立して大変な姿をみていたので。）

◆始める前は
他人＝自分ということを相手は鏡と言われ、苦手な人、嫌な思いをさせる人とは、自分が傷つくし、嫌な思いをするからと距離を置いたり、反対に自分が冷たくしていたりと、その人を避けていました。

その相手からは自分も嫌われてもいいと思っていました。

◆現在では、
相手である自分と上手くやっていこうと思ったり、
苦手な相手と接する事で
今まで知らなかったどんな自分がいるんだろうと知りたくて、
とことんその相手と近づいて、
話そうと思えるようになりました。

近くなることが怖くなくなりました。

そして、行動としては、
少しでも感じた感情をメモして、
帰宅してからゆっくりブラックと修正を書き出し、
改善するという行動をとるようにしました。

まだ継続中ですが、
この繰り返しをしているとブラックが多すぎて、
自分の良いところがなく、
自信喪失になり落ち込む毎日でした。

今も少し続いています。。。

でも、ブラックを発見できるのは
自分を知れる、変えられるチャンスと思うようにして継続しています。

そうすると、周りの同僚から、
その上司とどうやったら上手くやっていけるのかと相談されたり、

上司に対して大人な対応で凄いと、
自分は子供みたいに態度に出てしまいすみませんと謝られたり、
また別の視点からも褒められるようになりました。

一番良い事は、
自分が気持ちよくいられること、
言われて傷ついたり、
少しの言い方で気にしてしまうなどの怖さがなくなったと思います。

そうすると人と接することが苦痛ではなくなり、
人と合わせていくことは楽しい事を共感できるというメリットも発見しました。

また、この期間中に、会社会議が海外でありました。

１００名くらいと団体行動であること、
３泊もすることで、
ずっとできれば行きたくないと思っていました。

海外旅行は好きでよく行くのですが、
仕事でしかも団体行動であることで気疲れするーとか、
体調悪くして迷惑かけたらどうしよーとか
いらない心配事がでてきて、

会社に入ってからも
できれば避けたい行事の一つでした。

今までは
国内だったので何とかやってこられましたが、
初海外だったので。

結果的には、
凄く楽しくて、

仕事なのに開放的な気持ちになれて、
私が心配していたこととは
逆のことが起こりました。

実は、これも、私の望む思考が現象されたと思えました。

行く前から楽しんでいるイメージと
今回の目的を決めて行ったこと。

以前から海外部署にいきたいなと思っていましたが、
仕事関係の人と飛行機にのることなどあまりしたくない、
できないと思っていました。

これを楽しく感じられないと海外部署も無理だし、
だから望んでないことになるし現象されないと。

でも、部署異動は現象されていないものの、
今回の宿泊海外で凄く自信に繋がりました。

私にとっては大きな進歩です。

過去の辛い経験から、
今があると思っていましたが、

過去を変えられるということを知って、
理解するまでに時間がかかりましたが、
実体験をして理解できるようになりました。

以前に体調を崩した事があり、
記憶に残っていて、
また同じ繰り返しをしたら怖いとか、
不安という気持ちがどこかでありました。

それによって行動範囲も少し狭めていたと思います。

でも今回の会社で海外に行く事になり、
過去に戻って楽しかった過去に修正したら、

気持ちが前向きになって
過去の記憶を思い出しても
楽しいことに修正したからと決めつけて、全く心が動揺しませんでした。

何か、悩み事や迷っていることがあると、
信頼している先輩や姉に相談して、
決断できずに悩み続けることがよくありました。

相談する相手によって意見はさまざまで、
あの人はこう言ってたけど、

あの人はこう言ってたと、
それに振り回されてしまう自分がいて、

最悪なことは
相談して意見してくれる人を攻めてしまうことでした。

こんな自分も卒業したくて、
自分で解決して、決めていきたいと思っていました。

学習をはじめてから、
人に相談しても自分で決めないと解決しない、
どんな状況も自分で変えられる

と思えるように意識を変えて行きました。

そして、どうしたらいいのかなー、
うまくいかない、
どう決めればいいのかなーと感情だけで判断するのではなく、

悩みを書き出し、
なぜそれを悩んでいるのか自分の思考を見つけて、
修正し、

アファメーションをしながら行動をしていく

という流れで
自分自身で解決できるようになってきたと思います。

人に自分の悩みを何とかしてもらおうという気持ちが減ってきたと思っています。

【これから学びたい人へのメッセージ】
私は１０年くらい自己啓発や心理学、神について、スピリチュアル等の本を読んできましたし、そのような分野が好きでした。

現在の会社の社長も原因自分論といつも言っているので、マリアさんのメゾットに出会ったときに共感部分とマリアさんの優しい言葉からすんなり素直に学びたいと思いました。

それでも、理解できるまで何回もテキストを読んだり、そのような状況が起きたときに感情だけで動いてしまうところを、ブラック、思考修正という作業をしていく中で慣れるまでは、自分自身のブラックと向き合う事になるので、正直落ち込みますし、自信喪失にもなりました。

でも全て考え方と捉え方次第で、そんなブラックを知れるということは自分を変える材料を知れることだからと前向きに捉えられるようになりました。
つまり、変わる途中段階で、この途中段階がないと変われないと。

あと、私が意識しているのは、この学習をうけてるんだから変われると、自分で努力もしないで、行動もしないで、他力本願になることは絶対にしないと決意して受けました。

何でも、継続して習慣にしていくことが一番難しいと思っています。

まずは、何もやらないと進まないので、まずはやると決めることが大切だと思います。
やっていく中でこうしていこうと見えてくると思うからです。

◆CPM２を終えて

マリアさんのブログに出会ったのは、５～６年前です。

その頃、
付き合っていた彼に3股掛けられていたと言うことが分かり、
それでも彼を自分だけのものにしようと
色々と調べていたら、
マリアさんのブログを見つけました。

ブログを最初から読み、納得したようなしないような。

でも、ちょっとだけ、ウキウキした日々を送りました。
この世は自分の思い通りになるんだ。

なんて素晴らしいんだろうと（笑）

100円ワークをしてみると、
買おうとしていたジュース（100円）が売り切れていて、
他に飲みたいジュースもなかったので、

結果100円戻ってきたとか
（プラスになっていませんが、後日再度挑戦したら100円拾いました＾＾）、
あまり彼に執着するのは止めてみようと思っていたら、
その頃に出掛けた時の事が
印象に残っていると別れた後に言われたり。

なんとなく、
そうなんだ～と納得出来る出来事がチラホラと。

毎日のように、
仕事の空き時間に読んだり、
内容を全てエクセルにコピーして
印刷して家でゆっくり読んだりと、
マリア漬けの日々が続きました（笑）

彼とはその後も
スッタモンダを繰り返しながら、
くっついたり、離れたりを繰り返し、

去年彼が自分の国に帰ることですっぱり別れました。

毎日泣いた日々もありましたが、
マリアさんのブログを読み始めてからは
、何があっても落ち着いていられることが出来たので、
別れた後も寂しくありません。

友達にも「余裕だね＾＾」って言われたくらいです。

心のどこかで望んでいたんでしょう。
だから私の潜在意識は
現実化してくれたんです＾＾

ブログで
マスターコースの話題が出るたびに
いつかは受けてみたいな～と思っていましたが、

その時の私には先立つものがなく・・
・もちろん、始めてしまえば、
お金は大丈夫になるは
ずって言うのは分かっていても、始められませんでした。

そういうタイミングではなかったのでしょう。

今思えば、
あの時始めてたら
直接まりあさんとやり取りが出来たんだな～、
惜しいことをした！とも思いますが（笑）

もちろん、

今の講師の方達でも丁寧に答えてくれるので満足です＾＾

そして、
去年あることがきっかけで、
新しいことを始めるには
大分年を取っているけれど、

いつまでも考えているだけでは、
それこそどんどん年を取っていくだけ！
と、新しい事を始めることにしました。

お金のワークをしたところ、
お金の援助があり、
経済的にも始められるタイミングだったので。

そして、
将来は独り立ちしたいと思い、
それにはまだ少しお金にも余裕があるので、
マスターコースを申し込んでみようと。

今までの自分の思考の洗い出しをして、
スッキリして、
自分の潜在意識に目標達成まで
連れて行ってもらおうと。

最初の頃は、
ブログや本に書かれている内容と
かぶるところもあったので、

「うん、知ってる知ってる！」と
余裕で読んでいたし、
なるほど、そういうことか！と新しい発見があったり。

テキストを読んで、
テストをして、提出課題を作成してと、

本当に勉強と言う感じで。

それでも学校の勉強とは違い、
自分の学びたいことだし、
何より内容が楽しいので、
毎日パソコンを開いてはテキストを読んで、と楽しんでいました。

ただ、自分の思考の洗い出しが出来ているか？
というとそういう感覚ではなかったので、

「よし！この際だ、メールセッションも受けてみよう！」
とメールセッションにまで申込みました。

メールセッションでは、
自分の小さい頃から現在まで色んな質問をされました。

そして、
だんだんと、自分の記憶力の悪さ、
まったく誰にそういうことを言われているのか
見当がつかないと言う傲慢な考えに
嫌になってきてしまいました。

セラピストさんに質問したり、
マスターコースの講師の方に質問したり。

そして、みなさんから返ってきた答えは、

「自分の思考の洗い出しを難しいことって考えているのも思い込みだよ、もっと簡単に楽しく考えてみて」と返事をいただき。

昔の思考は
まだ小さい思考だから
修正が簡単というだけで、
最近の思いついた出来事を修正しても大丈夫だよ、と。

そして、
もう一度マリアさんの本を読み返していると、
「その時の自分の行動に嫌気がさして落ち込むけど、そうじゃなくて思考にだけ焦点を合わせれば良い」みたいな事が書いてあって。

「あ！」と。

私は、メールセッションでも、
アングリーワークでも
自分の嫌な気持ちを書き出すんだけど、

自分が嫌な気持ちになってるって言うことに
焦点を置いちゃってるから、

楽しくないし、
全然修正される気がしない、

こんな嫌なことを
私の親や友達が言ってるわけないから、
も～分からない！
って思っていたんですが、
思考だけに焦点をおけば、

ただ単に
「ああ、私にはそういう思考があったんだね、誰にかは分からないけど、確かに誰かに言われてるんだね、私にもそういう所があるもんね」
と軽く考えられるようになりました。

そして、CPMを始めてから自分の顔が好きになりました。

以前はあまり鏡をじっくり見ることがなかったのに、
最近は見るたびに
「お！今日も可愛いじゃん＾＾！」と（笑）

嫌なことがあっても、
一瞬ムッとしますが、
「ああ、私もやったことある。言われたことあったわ～」と思い出し、
もう次の瞬間には他の事を考えていたり。

ふと、
「これについて知りたいな～」と思ってると、
ネットで見つけたり。

最近、
連絡を取っているいる人から、
しばらく連絡が来なくても、

「ま、向こうも楽しんでるんだろうから、こっちも楽しも～」っと
相手も笑ってる顔を思い浮かべて、

執着することなく自分も友達と楽しんで、
写真を送ったりすると、
喜んでくれたり。

私は、
CPMを始めてもまだ基本怠け者なので、
あまりワークをやっていません（汗）

なぜなら、
本を読むのはいつも寝る前にベッドの中で、だからです。

マリアさんの本を読んでから寝ると良い夢が見れそうで（笑）

なので、イメージングだけのワークだったら
寝ながら出来るのでやりますが、
書いたりするのは、あまりやっていません。

そんな私みたいな怠け者の人には
マスターコースはオススメです。

読んでるだけで、
ワークをやった気になっている人、
なんとなく、イメージングが出来て現実化出来たから、

思考が現実になるよっていうのを頭だけで分かってる人、
でももう少し詳しく学んでみたいなって人にはオススメです。

なぜなら、テストがあるからです（笑）

質問に答えていく形式もあるけど、

自分で自分の言葉で書く課題もあるので、
理解出来ていないと書けない。

書いているうちに、
疑問が湧いてきて聞きたいことが出来てくる。

自分の考えが合ってると、
嬉しくなって更に勉強したくなるし、

自分で確かめたくなるという流れです。

メールセッションもあと２回、
マスターコースも３へ突入と

私もまだまだ途中ですが、
これからも楽しんで勉強して、

心の底から現実化が分かって、
これからの自分の夢も叶えて楽しい幸せな人生が送れる自分になりたいと思います。

◆CPM1・2を学んで

CPMに出会う前の私は、
まさに「悲劇のヒロイン」そのものでした。

過去の過ちについて、
確かに自分にも悪い所はあったけど…

でも大半はあの人のせいだ！

あの人が悪いんだ！

どうして私ばっかり
いつもこんな目に遭わなきゃいけないの…

そんな風にいつも思って生きていました。

可哀想な自分を創り上げるのが得意でした。

そして、
いつも「自分は誰よりも特別なんだ」と
思っていました。

他の人とは違う、
私はどこか特別で、

だからこんな風に
普通の人なら経験しない様な出来事が起こるんだ、
と本気で思っていました。

今思えば、
まさに「傲慢」そのものでした。

自分は
他の人達とは違う＝自分は誰よりも上　
という思考を送り出し続けていたのです。

初めは、
書籍を読んで
なんとな～く分かったようなつもりになっていましたが、

「思考が現実化する」
という考え方って面白いな…と、

段々とCPMにのめり込むようになっていきました。

何度も何度も書籍を繰り返し読み、
頭で理解するだけではなく、
心に落とし込み、
自分の言葉で説明できるようにしたいと思うようになりました。

自分の言葉で説明できるようになれば、
家族や友達にもCPMを勧める事ができると思ったからです。

それでも、
正直初めの頃は、
「100％自分原因説」なんてちょっとおかしいと思われるんじゃないか…
という思いが拭えず、
電車の中やカフェで堂々と書籍を読む事ができませんでした。

今思えばただの自意識過剰だと
冷静に思えるのですが、

あの頃の私は
とにかく周りの目が気になって仕方ありませんでした。

まりあさんのブログも全部読んだ後、
時間が経つとまた初めから読み直したりもしていました。

マスターコースの存在を知り、
マスターコースかぁ…へぇ…面白そう…

そう思った私は、
受講料金を見て…ぎょっとしました。

たっ、たっか！（汗）

でも、その時の私は完璧主義だったのもあり、
どうしても書籍以上のその先を、
言ってしまえば、
CPMまるごと、
全部余す所なく隙間なく知りたくてたまらなくなり、
受けたい気持ちは膨らむ一方、
でもお金がなぁ…はぁ…と、行ったり来たりでした。

けど、マスターコースを受講されている方のレポートを読む度、
あぁ、私も早く受けてこんな風に、
画面越しでも伝わるようなきらきらした幸せな日々を送れるようになりたい！という思いは強くなり、ついに決心して、
「マスターコースを受講する！」に至るまで、
三か月以上は悩みました（今は、悩んだ時間も無駄じゃないと思えます）。

初めは、
マスターコースさえ受ければ全てが良くなる、
問題も解決する！と思い込んでいました。

他力本願、人任せな思考でいっぱいでした。

とりあえず知識を頭に入れ込んで、
後からゆっくり噛み砕いて理解していけば良いんだと思っていました。

マスターコースを受け始めてから、
私は今まで問題を創って解決して満足するという、
まさにマイナスから0に戻るのが大好きだったんだという事に気付きました。

自分で問題を創っているつもりはありませんでしたが、

常に心のどこかで
「波の無い人生なんてつまらない」と思っていた事に気付きました。

こんなに
波乱な人生を乗り越えながら頑張って生きてる私ってすごい！
と思っていたかったのです。

お金のブロックもガチガチにあり、
常に
「お金が無いからやりたい事もろくにできない…」と思っていました。

心の奥では、
お金持ちの事を馬鹿にしていました。

貧乏でも頑張って生きている人達の方が偉いと思い込んでいました。

お金なんて無くても幸せになれる…と。

思考は現実化するので、
確かにカツカツの状態でも
それなりに幸せは感じていました。

けれど、
段々とお金の海のワークなどをする内に、
お金に対する考えは180度ひっくり返りました。

今では、「お金持ちツアーに参加するワーク」が大好きです。

今までは、
「今有る物に満足してしまったら、

潜在意識は
『あ、そう、もういらないのね』と思って、
今以上は与えてくれなくなるんじゃないか」と思っていました。

だから常に、
「今ここには無い何か」を求めていました。

目の前にある物に感謝していませんでした。

だけど、
マスターコースで「今」について学んだ辺りから、
「今」豊かさを感じる事がいかに大切か分かるようになっていきました。

今私が見ている、
感じている「現実」が、

とてもとても奇跡的で、
大切で愛しいものだと心から思えるようになっていきました。

感謝日記をつけたり、
今自分の周りに存在している物にありがとうを言ったり。

そうして今有る物に感謝するようになると、
次々と感謝する様な事が起こります。

「今」感じている事が
「次の今」（一歩先の未来）を創り出す、
という意味を身を持って体感しました。

やはり、知識だけ取り入れて頭でっかちになっても意味が無いのだと改めて実感しました。

まりあさんの言う通り、
書き出してみる、
ゲーム感覚で実践してみる事が、

とてもとても大切だという事も心から納得できるようになりました。

書き出す事をめんどくさがっている内は、
現実を変えられません。

今の現状を打破したいのなら、
基本に返って、
「今自分が思う事」を書き出すのが一番の近道で、マスターコースはこれをサポートしてくれます。

書き出す大切さは、
実践している方なら分かると思います。

別に紙とペンがなくても、
スマホでもパソコンでも良いので、
とにかく書く事で（文字にする事で）目に見える現実となります。

現実を変えるには、
まずは「現実を見る」事が第一歩なんだなと思います。

CPM2を学んだ事で、
より知識と理解が深まり、
私は人生の中で今が一番楽しいと思えるようになりました。

もう悲劇のヒロインを演じるのは飽きました！

何をしたら良いかではなく、何を選ぶか。

私は笑顔の人生を選びます！

そして、
これからCPM3に進んで、更なる変化を楽しみたいと思っています。
ここまで長い文を読んで頂き、ありがとうございました。

【これから100％自分原因説を学ぶ方へ】

初めは、かなり勇気がいると思います。

今までの人生の中で創られた錯覚はとても大きく、
一度に全てを受け入れるのも難しいです。

自分の思考をこれでもかという程見なくてはならないので（現実を変える為）、
自分の傲慢さにほとほと嫌気が差したり、何度も溜め息も出ます。

でも、「絶対幸せになる」という明確なゴールと決意があるなら、大丈夫です。

怖くても良いし、
辛くても良いんです。
全部自分の大切な一部です。

傷ついても良いし、
投げ出したくなっても良いです。
どんな自分もOK！

もし、
マスターコースを受講しようか迷っている方がいらっしゃったら、是非、
初めの一歩を踏み出して欲しいです。
踏み出すからこそ見える世界があります。

今、
何かを変えたいと思っているならば、
マスターコースというツールを使って
楽しく変えちゃいましょう！

マスターコースを受けたい。学びたい。
その気持ちがあるなら、しっかり潜在意識にその気持ちを伝えましょう！
潜在意識は、必ずあなたをサポートしてくれます。

◆ CPM１、２を学習して変わったこと。

私が１００％自分原因説に出会ったのは、
３年前くらいだと思います。

その頃の私といえば、辛い恋愛と仕事で拒食症になり、軽度の鬱状態でした。

このままではいけない、
と思っていた頃、異動願いが通り、
念願の地で再出発。

鬱は良くなったものの、
拒食症は治り切らず、
上司とは衝突してばかり、
同僚とも上手くやれず、

仕事にやりがいも感じられず、

常に仕事を辞めたいと考えていた頃です。

とにかくイライラしていたし、湧き出てくる怒りの感情を持て余していました。

そんな時、
このままではいけない、
自分に原因があるのかも、と思い、

ネット検索した時に
まりあさんのブログに出会い、直ぐに本を購入しました。

しかし、読み進めていくと、
自分に原因があるかもと思いながらも
それを１００％自分の思考が創り出していると考えるのは、
とても辛くて、
中々受け入れられないままでした。

違うアプローチをしている心理学を勉強したりして、
ちょっとずつ心が回復してきた時、

それでも尚、
どうしても心が晴れないのは
何故なのかな？

と考えた時に、またCPM１を読むことにしました。

とても辛かった過去の恋愛。

その人とまた再会することになってしまい、
これはもう、
彼のせいにするのではなく、
自分の思考なんだと認めてみました。

その時、
ものすごく苦しくて苦しく、
でも認めた後に、
私の心は変わりました。

この変化は
やってみた人にしかわからないと思いますが、

ここから現実が
面白いように動いた事に感動して、
メールセッションとマスターコースの受講を決めました。

＜変化したことは・・・＞

その彼とはいいお友達になり、新しい出会いもありました。

その出会いも、
今までは会社の中で距離を取りがちだったのですが、
嫌だなと思う事は自分にもあることだと認めました。

大嫌いだった先輩と今はとても仲が良くなり、
後輩さんを紹介してくれたりと、
自分の周囲がにぎやかになってきました。

周囲では結婚、妊娠、婚約と素晴らしいニュースが飛び込んでくるようになりました。

お仕事をあれほど辞めたいと思っていた私はどこにいったのか？
思い出せないくらい、
営業も辛くないし、
成績も勝手に今までにない成績を達成しています。

私は小さい頃から
両親が不仲な家庭で育ちました。

いっそ離婚してくれたら良かったのに、
と思うくらい仲が悪くて、

自分の家が大嫌いでしたが、
ここもCPM２で定義の書き換えをした時に
大きく変わりました。

両親が仲良く笑顔で会話するようになったのです。
これは本当に驚きました。

とにかく、
ブラックな思考を無視せず、
嫌い！と思っている人は自分が変わるチャンスだと捉え、
思考を修正して新しい思考を送り出す、その繰り返しでした。

このレポートを書きながら、
拒食症で怒りの感情がコントロール出来なかったあの頃と比べて、
今の私は別人のようだと感じます。

とにかく感情のアップダウンが減って、毎日が快適です。

怒りの感情はほとんど出ませんし、
嫌いな人だらけだったのに、
今では嫌いな人は気にならなくなりました。

まだまだブラックな思考も出てきますし、
恋愛に関しては元の世界に戻ってしまいがちなのですが、
それでもCPMがあるので、絶対に大丈夫だと思っています。

《これからCPMを始める方に》

最初はとても辛いかも知れません。

問題だと思っている事も大嫌いな人、
悲しい出来事も全て自分の思考が創り出したものだと認めなければいけないので。

ですが、逆に考えれば、
自分次第でいくらでも今を変える事が出来るのが、
CPMの魅力で、
とても楽しいところです。

占いや、
スピリチュアルな事に頼って不安な毎日を過ごすより、
自分次第で楽しい現実を創り出す方が
確実だなあと感じています。

何より、
思考を修正して現実が変わること、
これは体験してみないとわからない感覚だと思いますので、
ぜひ体験してみて欲しいなと思います。

◆ＣＰＭ２まで終えて

CPMに出会う前の私は
結婚に対して本当に自分はできるのだろうかと
不安を持っていました。

それは親の勧めで入会していた紹介所の婚活もあせる一因になっていました。

こんなに高額支払って入会しているのだから、
ここで見つけたい！と必死だったと思います。

パーティーに参加しても
そこにワクワクはなく
カップルになれる度に
「この人が運命の人かも！」と一喜一憂していました。

そんな時、
ジェシカさんのブログからまりあさんのことを知り、
これで変われるかも！とCPM１の本を購入。

初めて読んだ感想は、、、
なんだかよさそうだけど、私にはちょっと難しいな～といった感じでした。

現状は良くなったり、また元に戻ってしまったり。

その紹介所がきっかけで
数人の方とおつきあいしましたが、
結婚したいと思う出会いではありませんでした。

まさにこの紹介所で相手も見つけるぞ！という執着の結果ですね（笑）

久しぶりに見たジェシカさんのブログは
CPMのお勉強をしているという記事でした。

存在は知っていましたが、
値段のこともあるし、
自分はやることはないだろうな～と思っていたマスターコース。

ジェシカさんのブログでビビッときた私は
その勢いで申し込みをしました。

確か締め切りの数日前でだったと思います。

結婚に関することだけでなく、
心のもやもやをすっきりさせて自分も変わりたい！
より幸せになりたいと、
申し込みボタンを「えいっ！」とクリックしたのを思い出します。

それから開始まで
あまり期間はなかったので、
CPM１をいっきに読み直し、
ワクワク・ドキドキの気分でスタートを迎えました。

CPM２を学ぶにつれて、
自分の思考が現実を作っているんだな～。
自分ってすごいな。
おもいろいな。と思えるようになってきました。

目の前で怒ってるこの人も、
すばらしい成功して笑顔で講演しているあの人も、思考の結果。

不思議だけど、すばらしい！

気になったことや、
課題を落とし込みたい時など書き出すことを意識しました。

文字になった自分の思考を読み返すと
別々の問題でも実はつながっていたり、
同じことが原因だったりすることが見えてきて、
それが分かったときはとても楽しかったです。

日々掃除機をかけるときは
「私はキレイ。私は輝いている。私はすばらしい。」と言うようにしています。

掃除機かけとセットにすれば毎日簡単に言えるなと思って。

状況がガラっと変わったようには見えませんが、
確実に自分の中で落ちこむふり幅が小さくなったと思います。

まだまだマイナスなことを考えるくせがあります。
しかし、考え出しても
「あ、私が望んでいる思考ではない。」と気づき、
本当に望んでいることを潜在意識に伝えて上書きするようになりました。

実はマスターコースを学びだして彼氏が２人できたのです。

一人目の彼はとっても私を気に入ってくれて大事にしてくれる方で、
嬉しかったのですが、
だんだん強烈な執着と束縛を感じ、お別れしました。

理想の相手として「大事にしてくれる人」も設定していたので、
その部分は引き寄せ成功だったかなと思いますが。

この彼は昔の自分を思い出させてくれました。

私も元彼のことが大好きすぎて
彼への執着・束縛がひどかったことに気づき、
修正ワークして彼も、
自分もそれぞれのことを楽しんで、
一緒の時間も楽しむということにしました。

それから１ヵ月位して今の彼と出会いました。

出会う数日前、
私好みのおしゃれで、
考えもしっかりしていて
とっても雰囲気の良いカフェのオーナーの方をテレビで見てこんな人が彼氏だったら良いな～。
と漠然と思いました。

そしたら外見は違いますが、
服装とか雰囲気がぴったりの彼と出会いました。

初めてみたとき、
あ、テレビで見た人みたい！と思ったほどです。

おすすめしてくれる音楽や映画もとってもセンスが良くて嬉しくなります。

ただ好きな人ができると
またまた執着ぐせがでてきました。

始めは連絡がきてもこなくても全く気にならなったのに、
今は連絡ないと
「あれっ？どうしたのだろう？」と心配になったり、
携帯をいつも見えるところにおくようになっていて、

その度に「あー、私気になっているな。」と気づいて、
それから自分の好きなことを考えるようにしています。

「どうしてもこの人でなくてはだめ！」
というほどではないので

その点は昔の自分と比べてずいぶん楽です。

運命のパートナーは彼かもしれないし、そうでないかもしれない。

とにかくハッピーなゴールは設定したので、
それに向かっている過程なんだと思って過ごしています。

他の方もおっしゃっていますが
CPM２を学んでからCPM１を読み直すと、
新たな気づきがたくさんあります。

難しいと思っていたことも理解できるようになっていて、それもまた楽しいです。

図解入りのCPM１も購入して
そちらも読んだのですが、
そのあとオリジナルのCPM1を読むと
より頭に入りやすくなっているのを感じました。

マスターコースを受講中に
まりあさんのいくつかの書籍にあるワークをして感じたことは、
結果を望まず
ただただそのワークを素直に楽しんでやると効果がでやすい気がしました。

軽やかな気持ちというのかな。

本当に叶えたいこと、
欲しいことにはどうしても力が入りがちですが、
そんな時は自分で感じたこの軽やかな気持ちを思い出そうと思います。

実はワクワクの気持ちいっぱいで始めた学習のはずが、
途中でやる気が減ってしまった時期がありました。

中だるみ＆自分の気持ちに向き合うのが疲れたのかもしれません。

そこで気持ちを切り替えようとまりあさんの他の書籍を読みだすことにしました。
そしたらなんだかそれが新鮮で、楽しくて。

そしてこの度無事にまたマスターコースに戻ってきました（笑）

まだまだ勉強中で、落とし込みも足りないし、修正ワークもしたいです。
これからもっと錯覚から抜け出してクリアになっていくのが楽しみです。

◆これから学びたい方へ
まりあさんの書籍はいくつか持っているけど、
いまいち結果が分からないな～と思っている方、
マスターコースを始めるとより納得して今持っている書籍のワークもできると思います！

もちろんマスターコースを受けなくても
ちゃんと結果がでるようになっているのですが、

私のように？マークいっぱいで、
上手くいったりいかなかったりを繰り返している方がいらっしゃったら
ぜひぜひおすすめしたいです。

マスターコースを始めて気づいたことは、
私は本を持っているだけで満足し
自分への落とし込みができていなかったとうこと。

CPM１も他の書籍も読み返せば、
ホントそのとおりにやれば良いだけなのですが、

読んだつもり、ワークしたつもりでしたので効果がいまいちだったのも納得です。

マスターコースは課題も出ますし、
疑問はサポートの方に丁寧に答えていただけます。

次に進むためには書き出すことをしないといけませんので、
私のようにずぼらな人には尚おすすめいたします。

それと今まで持っていた書籍がなるほど～！
と２度も３度もおいしく（楽しく）なりますよ！

3年前くらいに私はマリアさんのブログに出会いました。

それまで、
私は潜在意識の存在に
気がつかないで過ごしていましたので、

思考は現実化するということ、
マリアさんがブロクでおっしゃっていることに良い意味で衝撃を受けました。

客観的にも主観的にも、
私の人生は恵まれているとは感じていたのですが、

なんだかうまくいかないことが増えてきて、
なんだか不安を感じている、
という状態のなかにいました。

それから、
マリアさんのご本を読んで、
CPMのいろいろなことを理解したつもりでいましがた、
変わらない現実に焦ったり、
イライラしたりすることも多くなってきました。

そんな状況を変えたくて、
思い切ってMIHOさんにメールセッションをお願いしました。

それまでの私は、
セミナーやカウンセリングといったことに
全くと言っていいほど関心がなかったので、

自分がメールセッションを受けるということを決めたことは、
正直自分でも少しびっくりすることでした。

メールセッションを通して、
たくさんのことが理解できました。

自分のブラックな部分を知ることは、
とても辛いことでした。

ですが、そういった気持も全部受け止めて、
自分の人生をコントロールするリモコンを手にしたのだという実感と決意が生まれました。

メールセッションが終わった後、
ネガティブな感情に長い間支配されたり、

自分のことを否定したり、
ということが少なくなってきて、

確実に前に進んでいるという実感がありました。

とはいえ、
まだまだうまくいかない部分もあったり、
どうしても分からないこともあったりしたので、
マスターコースを受講してじっくりCPMを学んでみたいと思いました。

マスターコースを始めて1週間ちょっと過ぎた頃、

私は、ワクワクした気持ちでこのままの調子でスイスイ学んでいきたいなと思っていたのですが、父が亡くなってしまいました。
これにはショックを受けました。

これも私が望んだ現実なのだろうか、
どういう思考がこの現実を引き寄せたのかと気持ちの整理がつかなくて、
後悔したり不安になったりしていました。

そんなとき、
私がこれまでの人生で繰り返してきた思考のパターン、
うまくいかなった原因である元の思考のことをはっきりと意識しました。

それは、私はいつもこうやって自分をかわいそうな被害者にして、
言い訳をたくさんしているのだな、ということです。

「お父さんが死んでしまったから私は幸せになれない」、「お父さんが死んでしまってどうすればいいの」、「どうしてお父さんは私たちを残して死んでしまったの」、というたくさんの言い訳をして、自分の幸せを父のせいにしている自分に気がつきました。

こうやって私は何度も今までの人生のなかで、
被害者意識を持ち責任を放棄して、

自分を幸せにすることに真剣に向き合ってこなかったということが分かりました。

もちろん、
それまでも被害者意識を持っていることは分かってはいました。

ですが、今思うと、本当は全部分かっていなくて、
何となくまだ自分とは関係ないところで何かが動いているということにもメリットを感じていたのかなと思います。

父の死という出来事を通して、
私は、まるで父が自らの死をもって

「もういい加減目を覚まして、自分を幸せにすることに集中しなさい」

と言われているような気持がしました。

これまで、

知らず知らずのうちにマイナスを一生懸命つくっていた私や悲劇のヒロインでいる私とは
もうお別れするときなのだと思いました。

今は、手放すということを何度でもしています。

以前は、
手放すということが
どういうことなのかも良く分かっていなかったですし、

なかなか手放せないことに焦ったり、

手放すことされできれば
うまくいくのにと怒ったりしていたのですが、

今は、「何度でもできるまですればいいんだよ」、
と自分に語りかけることができるようになってきたので、

自分に対しての強迫観念がなくなってきているので
とてもリラックスすることができています。

このように、
私が感じた変化は小さいものであって、
まだまだ自分が思い描く現実を受け取る前の段階なのですが、

それでも私にとってはとても貴重な心の変化です。

思考の現実化を楽しみにしたいと思います。

このような状態ですが、
具体的に変わったこともあります。

それは、国際的なシンポジウムで発表したり、
学術雑誌に投稿する機会をいただけるようになってきたということです。

周りは凄い経歴の研究者ばかりで、
これもあれも何もしていないと後悔ばかりで
自信がなかった以前の私からすると、大きな変化です。

自分を認めることがいかに大切か、
このことを通してよく分かりました。

本当は自分が自分の１番の理解者であり応援者であるのに、

自分を卑下したり、
周りと比べたり、
拗ねたり、
言い訳したり、

いろいろなことをしてきましたが、
自分を認める、

ということは確実にできるようになってきました。

CPM2のテキストは、
私がいままであやふやにしか理解していなかった部分を、
このようなことだったのだなとはっきりと感じられるようになってきて、

パズルが1枚1枚はまっていくようで、
楽しく学べました。

生活に落とし込むということがなかなかできていないので、
これから、そのことを意識して
CPM3を始められたらいいなと思っています。

◆これからCPMを学ばれる方へ

マリアさんのブログやご本を通して、

また、セラピストさんとのメールセッションを通して、
あるいはその両方を通してだけでも、
たくさんのことが分かるようになると思います。

私のように、
なかなかいろいろなことがクリアにならないという方には、
マスターコースはじっくりと心で感じていけるのでおすすめです。

ご自分の力だけでCPMを理解できる方は
素晴らしいと思います。

ですが、もしひとりで
同じところをグルグルしているなと感じられている方は、
時間をかけて、
いろいろな方に助けていただいて

ゴールを目指すという方法も、
愛に溢れていて、

その過程も愛おしく思えるのでいいのではと思います。

CPMでは、誰も何も強制しませんし、
ヒントはいただいても
最終的には自分で決める、

ということが自然と理解できますので、
学ぶということの純粋な楽しさも経験できます。

いくつになっても学べる、
ということに幸せを感じる方にもおすすめです。

●テキスト１と２（ここまでの内容）を詳しく学習してみて

CPMに出会う前の私は、恋愛がうまくいかず、悩む毎日でした。

引き寄せの法則や、
毎日をいい気持ちで過ごすことを推奨する本など
様々なものに手を出しては、

気分がよくなり、
しばらくするとまた落ち込んで・・・の繰り返しでした。

半年ほど前、
また恋愛がうまくいかなくなり、
次は何の本を読もうかなと助けになりそうな本を探していたところ、

友人のフェイスブックを通じて、
「100％自分原因説」の本を知りました。

そこには、今まで私がずっと思い悩んでいたことの答えが全て書いてありました。

本を読んでから、
しばらくして一人の男性に出会いました。

この人とうまくいく気がする！と思っていたのですが、
また同じパターンでうまくいかなくなりました。

これは、「同じパターンの法則だ」とすぐに理解し、
再度「100％自分原因説」を読み直し、
マリアさんのブログを読みまくりました。

自分なりに、アングリーワークなど、
思考のパターンを探して解除することを試していました。

しかし思い出したくない過去の思考を洗い出すことができず、
自分での思考の洗い出しに限界を感じ、
メールセッションを申し込みました。

辛いながらも
メールセッションの質問に回答し、
返送していたのですが、

ある時、「私はまたセラピストさんに何とかしてもらおうと思っているのではないか。

自分で立って歩けなければ意味がないのではないか」と思い、
マスターコースを受けることを決めました。

マスターコースが始まるまでは、
早く始めたい、
これをやれば私の人生が変わる！
とウキウキと焦りの両方の気持ちがありました。

そして、
実際にCPM２が始まったとき、その焦りが現実となりました。

私には難しすぎたのです。

他の受講生の方々が、
どんどん現実を変えている素敵な感想を書かれている中、
私はなかなか理解できずに、とても焦りました。

質問をしようにも、
何を質問していいのかも分からない。そんな状況でした。

イメージノートでアングリーワークをしたり、
毎日テキストを読んだり、
私なりに進めてはいましたが、

大きな変化もなく、どうしよう・・・
また、無意味になってしまうのではないか、と思ったこともありました。

セッションにも助けられ、
自分の過去の思考を洗い出していましたが、
それをまた現実化させてしまい、

CPMを始める前よりもひどい現実になっている、と思ったこともありました。

それでも、
私はCPMを信じて変わるって決めたんだから、
と思い直し、
そのひどい現実は私の思考なのだから、
きっとこれからもっといい状況になる、と信じることにしました。

手帳に感謝ノートを書いたり、
気づきを書き出したり、
CPM2のテキストや書籍やセッションに向き合う日々を過ごしていました。

他の人に対して感じた攻撃の思考を
自分の中に認め、

自分の行動を見直し、
怠慢思考を手放すように心がけました。

また、過去に力を与えそうになっても、
「今」という瞬間に集中するように心がけていました。

いつも口角を上げて笑顔でいるようにしていました。

そうしているうちに、
少しずつ、思考の切り替えが早くなってきていることに気づきました。

写真に写る自分が、なぜか素敵に見えるようにもなってきました。

そんな日々を続けているうち、ある日、本当にそれは突然に訪れました。

私の世界が変わった、と感じたんです。

・あんなに嫌だった上司がいつも笑顔を向けてくれるようになりました。
・家族が毎日楽しそうに過ごすようになりました。
・時間にルーズな友人が時間を守るようになりました。
・街で出会う人々が皆とっても優しくなりました。
・今まで見つけることができなかった素敵なお店を見つけることができるようになりました。
・欲しいものがすぐに手に入るようになりました。
・思わぬ大金が入ってきました。

きっと、それは少しずつ私に近づいていたのだと思います。

自分の現実に来るまでに時間がかかるので、突然訪れたように感じました。

その瞬間、
CPM2のテキストの内容をすっかり理解できるようになり、
あぁ、私がやっていたことや信じていたことは正しかったんだ。と、
目の前が急に開けました。

最近は、アングリーワークをすることが少なくなってきました。
なぜなら、他の人に怒りを持つことがなくなってきたからです。

感謝ノートは毎日書いています。
感謝することはどんどん増えてくるからです。

今までと変わりないように見える毎日が、こんなに素敵なものになるなんて、とっても感激しています。

何があっても、私は幸せを選んで行ける。

全てのことは、必要な時に訪れるようになっている。

そういったことに気づかせていただきました。

最近は毎日、「あぁ～幸せだなぁ～」と思っています。

恋愛も、まだ成就に向けての途中ですが、
出会う男性がイケメンで素敵な方ばかりになってきたので、これからが楽しみです。

そして、CPM3は私の大好きな物理みたいなので、それもとても楽しみです♪

CPMを学べることに感謝しながら、これからも幸せを感じて暮らしていこうと思います。

ありがとうございました。

●これから１００％自分原因説を学びたい人へのメッセージ

今まで潜在意識や引き寄せの法則などあまり触れたことのない人には、少し難しい内容かもしれません。

しかし、あなたが探している人生の疑問に対する答えが全てここにあります。

マリアさんは、優しそうに見えてとても厳しいと思っています（笑）なぜなら、今まで誰も私に言ってくれなかった「自分を修正しなさい」ということを明確に発信してくださるからです。

全ての人は素晴らしくて、愛にあふれた存在です。

自分が、そんな存在であることを知るためには、自分と向き合い、修正していくことが必要になります。

100％自分原因説の考え方は、必ず、その助けになってくれます。

「世界が変わる」というのは、物質的に大きく何かが変化するということではありません。
「自分が見ている世界が変わる」んです。

なので、「何も変わってないよ」と感じることもあるかもしれません。
でも、あなたの現実は確実に変化しています。

自分を信じて、一緒に幸せを選んでいきましょう。

●テキスト１と２（ここまでの内容）を詳しく学習してみて

ＣＰＭ１と２を詳しく学習しましたが、
途中半年以上もまったく学習することができない状態がありました。

最初は、ワクワクして取り組み始めたのに…

どうしてなんだろうって、
何度も思いながら、それでもどうしても進めることができなかった。

セッションも併せて行っていたのですが、
セッションシートで書き出すことで精一杯になったり、

そのセッションシートさえも書き出すことがそれ以降、
止まってしまった状態でした。

焦る気持ち、不安な気持ち、
自分のふがいなさにイライラする気持ちなど、
モヤモヤする日々が続きました。

何度ももう止めよう！と思いました。

この取り組むことがまったくできなかった期間、
ダメな自分をただただ許そうとしてきました。

そして、やっと自分自身がいつもいつも途中で投げ出し、

完結することができない、
まったく身にならず、
生かせていないパターンを、
ずっと繰り返していたことに気がつきました。

いつも受け取れないと、

すごい無力感や怒り、
失望感、被害者意識でいっぱいだったけど、

せっかくこうやって学ぶと決めたのに、
投げ出しているのは自分なんだって。

まりあさんとのセッションだって、
受け取れるのに、
受け取ろうとしていないのは、自分自身なんだって。

３月にまりあさんのスカイプを受けた人に会うことになり、
その時そう感じました。

そんな自分に対して、
腹を立てて責めるより、
なんとか再開したいといつも思っていました。

マスターコースで行き詰まりを感じた時、
思考の修正ということにすごい抵抗があり、
しんどさを感じていたんだと思います。

自分の幸せに対して、
すごい罪悪感と恐怖心を持っていて、

さらにうまくいかなくなるような、
苦しい状況に追い込むような思考がたくさんある。

・思考を修正して、
幸せになりたいと思う自分と、

・幸せになることが恐怖でしかない自分と、

・苦しくて変わりたいのに変われない自分に、

・諦め感を持っている自分と、
いろんな想いがありました。

思考を修正する。

幸せになることに対して、
正直で貪欲な人にとっては、
当たり前で簡単なことなんだろうなって。

その陰で、
被害者意識の自分は、
復讐心があり、変わりたくないとも思っている。

セッションシートを書き出しているうちに、
はっきりと感じられるようになりました。

八方塞がりな感じで、
思考を見つけることはできても、
修正することに対しての意欲がない。

同じ現実を目の前にして、
ただ毎日なんとかやりすごしている感じでした。

質問しても、テキスト読んでも、正直わかっていかない。

投げ出した後、
こうやってテキストに目を通し、
課題をこなしていると、

今までなんであんなにわからなかったんだろうっていうくらい、
不思議に感じている自分自身がいました。

イメージノートも何回説明読んでも、
意味がわからない（笑）

ワークも
まったくやろうとしない。

やろうという気持ちはあっても、行動が伴わない。

それなのに、
久しぶりのテキストを読んで、
なんか感覚的に腑に落ちる感じがある。

なんだろう…この感じ。

今までなんだったんだろう。

それくらい違う感じがする。

セッションでも最初のころにたくさん書き出したものを、
読み返しても、ぜんぜんトーンが違って、変な感じがする。

修正することと、
変わらなきゃいけないと思っていたことが、
自分を追い詰めていたように思った。

変われない自分をただ受け容れ、

修正するということが、
自分を否定することでもなく、

変えようとすることでもなく、

ただ望む選択をしていくだけなんだというふうに感じられるようになってきたからか、
すごく楽に感じられるようになってきた。

変わらないと幸せになれないんじゃなくて、

そういう思考のパターンが、

繰り返し
今までの自分の現実をただ創ってきただけなんだなって。

違う世界を、
望む世界を、
選ぶことができるんだなって、

感覚的にやっと入ってきた。

頭で無理やり理解しようとしていたところから、
少し離れて、

自分に優しくなって、
ただ受け容れ続けてきて、

まりあさんが思考を修正すると言っていたことは、

実は

自分が思っていた

「変わらないといけない」ではないということが、
やっとわかったんだと思う。

自己否定からのスタートでは、
やればやるほど苦しくなっていた。

変わることが良いことだとも思っていたし、
変わらないといけないとも思っていた。

変えるんじゃなくて、
違うものを選ぶだけ。

そう思えたら、
言われていることの意味が、
すんなりと入ってきたし、

無力感に苛まれたり、
被害者意識になる必要もない。

すべて自分が選んできたんだと思える。

過去に対しても、
自分が思っていた過去が、
ほんとうの過去だとものすごく信じていたのに、
なんだか「ほんとだっけ…？」とわからなくなってきた。

思いこんで決めつけて、
そうだと設定して、
そういう思考ばかりを選んで、送り出していただけじゃんか…って。

目の前の世界をどう見るか。

それはほんとうにどんな見方でもできるし、
どんな思考だって選べる。

無理して嘘ついて、
ごまかしていく必要はぜんぜんないと思う。

むしろ、
そんな感じる気持ちを優しく受け止めることが、

より望む思考を送り出すことに
繋がっていくんだなって思いました。

なので、
セッションがあってのマスターコースでしたし、
正直まじめに学んでいけなくて、
変わりたくない自分に直面して、
苦しいばかりでしたが、

マスターコースで学ぶことも、
セッションを受けることも、

どちらも自己愛だったんだなって思えたら、
修正＝否定ではなく、愛なんだなって思いました。

イメージノートも書いてません！（笑）ワークもやってません！

でも自分がすべて創造したんだということ。

そして、これからも創造していけるんだってこと。

言葉を超えて、やっと入ってきました。

全部の内容がしっかりとわかったわけではないけれど、
それでも大進歩だと思います♪

ほんとにまりあさん、スタッフの皆さま

たくさん質問したくせに、
よくわかっていなくて、その上休眠状態でごめんなさい～。

時間はすごくかかったけれど、
やっとここまできた…という感じ。

すんなりと受け入れられない自分と、
変わりたくて焦っていた自分との格闘になっていた。

今思えばもっとちゃんとやればよかったとか、
なんであんなにわからなかったんだろうとか、
できなかったんだろうとか、思えるくらい。

こうやって改めてテキストに向える日が来るなんて思えなかった。
それでも毎月メールをくださってありがとうございます。

ワークも今読んでると、
ああ…やってみたいなとか、
やってみるといいかもなって、
少しずつ思えるようになってきました。

まじめな生徒ではなくて、
これから学ぼうという人に言えることは、
あんまりないのだけれど、

それでも変わらなきゃいけないというところで苦しんでいる人には、
少しはお役に立てるのではと思いました。

それでもがんばらなくなり、
責めなくなり、
認めてあげること、
気づいてあげることだけで、

こんなにも変わり、
まわりから責める人がいなくなったこと、
がんばらなくていい環境に異動になったこと、

あれだけきつかった妹が穏やかになり、

笑い会えたり話をさせてくれるようになったこと、
認めてくれるようになったこと。

いろいろいつの間にか変わって行った。

ほんとにほんとに、
責めたり、
攻撃してきたり、
感謝や恩を強制したり、
支配しようとする人がいなくなったことは、嘘みたいです。

仕事も、
ゆっくりでいいよ～と言われるので、びっくりしまくりです！

卒業までよろしくお願いします。

◆これから学ぼうという人へ

これから学ぼうという人に伝えたいことは
目の前の現状を変えたくて、
自分原因説と出会っている人がたくさんいると思います。

こんな自分はイヤだからとか、
こんな現状はイヤだからとか、
そういう否定の気持ちから入ると、
修正しないといけないと、すごい焦りと不安がでてきます。

執着するようにもなってきます。
マスターコースを学んだけど
、変わっていないということを聞いたことがあります。

マスターコースを受けたから変わって、
幸せになったというより、

マスターコースを受けて、
自分をより愛してあげられるようになり、
今までの自分を受け容れてあげられて、
自分が選んでいたんだなってこともわかってきて、
より自分の未来に対して、
そして今の自分に対して、

選ぶことができるという強さを感じることができるようになって、
望む未来を選んでいこうという意志が出てきて、
結果変われるような気がします。

何回質問しても、
言われている回答がわからなかったり、
書き出せと言われても書き出せなかった。

なんでできなかったか。

変わりたいんじゃなくて、わかってほしかったんだなって気づいた。

それも自分自身がではなく、親や周りに。

そこに気づいて、セッションに集中し、
そして期間と距離を置いてから、またこうして戻ってきた。

マスターコースを学ぶと言うことは、
どんな自分にも素直に気づいてあげて、
認めてあげて、優しくしてあげることだと思いました。

時間かかってもいいんだって。

その人なりのペースがあり、必要なタイミングがあるんだなって。

すんなり進む人もいれば、モタモタする人もいる。
私のように長いお休みを必要とする人もいる。

どんな学び方になっても、
自分に優しくしながら、学んでいってほしいと思います。

自分原因説という名の通り、
自分が原因だから、
痛い時もあるし、抵抗も出る。

すべてＯＫで、
どんな自分も認めてあげられるかが、
変わっていけるかどうか、
腑に落とせるかどうかの分かれ道な気がします。

頭での理解ではなく、
ハートで感じられるようになると、笑えてさえきますよ！

●テキスト１と２（ここまでの内容）を詳しく学習してみて

ここ１年くらいは、
潜在意識や引き寄せの本を読み、
その原理はなんとなくわかってきていました。

けれど頭ではわかっていても、
ネガティブな思いが出てくると対処できずに
その思いを引きずり、

嫌なことがあれば落ち込み、
そんな現実に出会うのは
自分の思考がダメだからと自分を責める日々。

潜在意識や引き寄せを普段の生活の中に落とし込めず、
もんもんとしていました。

なにか状況を変えたいと、
昨年秋頃からメールセッションを始めたのですが、
ブラックな思考が多すぎて、
それと向き合うのが嫌になってしまいました（ごめんなさい）。

結果、セッションはなかなか進まず。

けれど、

変わりたいのに変われない自分のまま
刻々と時間は過ぎていく。

そんな状況をもどかしく思っているときに
マスタコースの存在を思い出します。

いろいろなご縁もあり、
今このタイミングだ！と思うことができ、
マスターコースに申し込みました。

わたしはずっと自分に自信がありませんでした。

正確に言うと
高校時代頃から、自信がなくなりました。

もともと完璧主義なところがあって、
努力して何でも手に入った中学時代。

この頃は とても謙虚で、

自分は要領が悪いから
人一倍努力しなきゃいけない、
みんなを見習って頑張ろう！と思って努力して。

先生や親に褒められたときはとても嬉しかった。

あの頃は思春期で、
いろいろなことに悩んでいたけれど、
自信があって、
振り返るとわたし自身がきらきら輝いていました。

でも、それが高校・大学、
社会人になるにつれて通用しなくなっていきます。

どんなに頑張っても１番がとれない。

勉強しなくても試験で良い成績をとる友人がいて。

職場の人とうまくコミュニケーション摂りながら
要領よく仕事をこなす同期がいて。

そんな自分を周りの人と比較して、
「どうしてこんなこともできないのだろう」
と自分を責め続けてきました。

そして、高いプライドだけ残ったまま、
一番になれない自分が好きになれず、
「私なんかいなくなっちゃえばいいのに」とさえ思うこともありました。

マスターコースを始めてからは、
そんな自分も受け入れられるようになってきました。

今まで、
自分がどれだけ自分自身を大切に扱ってこなかったか、
だからこそ周りの人からもそういう扱いを受けていた、
ということもわかりました。

最近はまりあさんの手帳を購入し
自分と向き合う時間をもうけて、
自分の良いところを見つけたり、ほめてあげたりしています。

何かを選択する際も、
他の人にどう思われるか、
ではなく、

どういう選択をすれば私がHappyになるか、
を考えて行動できるようになってきました。

そんな日々の積み重ねで、
以前とは比べ物にならないほど、
毎日が楽しくわくわくしたものになってきていることを実感しています。

また、仕事に関してですが、
今まで私は職場の方があまり好きではありませんでした。

CPM2では「周りの人の定義を変える」
ということを学ぶ回があります。

改めて周りを見回してみると、
わたしの周りの方はそれぞれ形は違うけれど、
今の職業に誇りを持って仕事をしていました。

ずっと嫌なところばかり見ていたけれど、
尊敬できる人たちだったことに、驚いています。

そんな職場で働くことができて幸せだと感じられ、
感謝できるようになりました。

嫌な人・嫌な出来事にであったときも、
「あ、同じこと私もやってた。気をつけなさいってことね～」と、
思えるようになったことは大きいです。

CPM3もとっても楽しみです。

● これから１００％自分原因説を学びたい人へのメッセージ

私は１００％原因説に出会えて心から感謝しています。

今ここでしっかり自分の生活に落とし込んで、
これから先の人生を、
わくわく楽しみながら自由に生きていきたいと思っています。

１００％原因説をしっかり学べばそれは可能だと信じています。

１００％原因説を学ぶ人が増えて、
その人らしく人生をおくる人でいっぱいになったら、
とっても素敵な世界になるだろうなあと思います。