CPM2修了生のレポート(２)

昔から潜在意識には興味があり、色んな本を読んで実践してきました。

実践しても一時的によくなるものの、
それが続かないのは何故なのだろうと
ずっと疑問に思っていたときに、

友人から１００％自分原因説をおすすめされました。

書店に本が並んでいるのはよく見かけていたのですが、
何となく「自分原因」というのが怖く思えて、
手に取らずにいたのですが、

友人からすすめられたので読んでみようという気になり、
次の日に本を買って読みました。

読めば読むほど、
何かが?がっていくような、
目から鱗のような不思議な感覚で、

読み終わってすぐに
これで人生が変わるなら！
とメールセッションを申し込みました。

今なら分かるのですが、
少し前の私は無意識に
誰かが自分を幸せにしてくれると、

自分の人生を自分で幸せにしていくことを放棄しており、
怠惰な思考もとても多かったです。

なので、
仕事でも怠惰な人が現れていましたし、
妹が人任せな役割を引き受けてくれていました。

メールセッションを受けながら、
テキストを見ながらノートに色んなことを書き出しました。

起こったこと、それに対してどんな風に思うのか。
自分の中にはどんな思い込みがあるのかなどです。

毎日自分の心と向き合って行動することを積み重ねていくと、
無意識に思い込んでいたことが分かるようになり、

自己肯定感がとても低かった私が、
自分で自分を傷つけることもなくなり、
認められるようになっていき、

それに比例するように周りの人から認められるようになり、
あれだけ嫌だった仕事も楽しくなりました。

家族も協力的になりましたし、
悩むことがなくなってきて、心が凄く軽くなりました。

人生って本当に楽しいんだ！そう思い、

もっとCPMを詳しく学びたい！
もっとCPMを自分のものにしたい！

と思い、マスターコースを申し込みました。

＜CPM２を学び始めて＞

CPM2を学びはじめたときは、
メールセッションやテキストで学んだ内容を
理論とセットにして落とし込んでいくのがとても楽しかったです。

なるほど！だからこうなのか！

とテキストを読むだけでワクワクしてきました。

そのワクワクした気持ちがワクワクした出来事をよび、
幸せを沢山感じられるようになり、
「思考が現実になる」という言葉が、
本当の意味で分かってきたことで、

周りから「最近変わったね」

「何かあったの？」

「最近とっても楽しそう」と言われることも増えました。

CPM２を学ぶ時はテキストで疑問に思った事は
メモをしておいて、
割り当てられた内容に目を通して、
マスターコースのQ＆Aを読んで
考えても分からない時はサポートの方に質問していきました。

毎回御丁寧な対応をして頂き、
内容を読んで納得を重ねていくと

自分の世界というものが
本当に自由なものであること、

曖昧なものであること、

自分の思考が全てであることを
感じられるようになり、
少しずつ錯覚がとれていくのが分かりましたし、
顔つきも変わったみたいで

後輩の子から
「好きな人でも出来たんですか？」
といわれるほどです

（ちなみに恋はまだです笑）。

仕事でも個人成績が１番をとれるまでになりました。

潜在意識からも
よくメッセージが届くようになり、
それに気付き、
受けとることが出来るようになりました。

ずっとうまくいっていたのに、
突然うまくいかなくなった時に

「なんで？なんで？」

となっていたところに

「基本的なことを忘れてはいけません」

というメッセージが届き、
仕事などでその時書き出せないからと書き出しを
ずっとしていなかったことに気付き、
学ぶ事がメインになっていたことに気付きました。

それからはしっかりと
実践することを意識して、以下のことを行っています。

・何かあってもなくても毎日ノートに頭の中に思い浮かぶ言葉を聞こえなくなるまで箇条書きにしていっています。

そうすることで、思考の垂れ流しを減らし、自分の思考に責任を持つことを忘れないようにしています。

思考の修正が必要な場合は修正し、その必要がなければ今日も最高に楽しかった！といい、その次にその日の感謝や、今自分の中にあるもの、自分の好きなところを書き出しています。

・朝起きてすぐにアファメーションをします（私の人生素晴らしい、私を含めてみんな笑顔がすき！みんな幸せになれー！など）

・行動する前に宣言をすること

・本当に幸せになる手帳２０１５、１００%自分原因説のアプリを活用する

・ブログをやっているので、自分の気付きを発信しながら学んだ事の整理をする

・朝にお散歩しながらイメージング

・CPMに触れる時間を増やす（まりあさんやセラピストさん、CPMを学んでいる方のブログを読む、テキストを読むなど）

自分の人生を
自分で創っていくというのは、
とても充実した毎日で、

周りの人たちもとっても穏やかで、
周りの人がとても優しくなり、

あれだけ攻撃されることに怯えていたのが嘘のようです。

現実を見て自分の思考状態に気付いて
修正できるようになったこと、

自分の思考を以前より
注意深く観察できるようになったこと、

何かがあっても過去に力を与える事が意味のない

ことだと分かるようになったことで、
気持ちの切り替えが早くなったのはとても大きい変化です。

CPM３にすすんでも
しっかり自分の生活で活かしながら、
錯覚をとっていき、
自分の人生をより楽しんでいきたいと思います。

＜これから１００%自分原因説を学びたい人にメッセージ＞

今のあなたの世界はどんな世界でしょうか？

その世界が
全て自分の思考で創られていると思うと不思議かもしれません。

１００%自分原因と聞くと、
何だか怖い気もするかもしれません。

でも１００%自分が原因であるからこそ、
自分の世界を自分の好きなように変えていけるのだと思います。

人に幸せにしてもらおう、
外だけに幸せを見つけていくことはやめて、
自分で幸せを掴む力を身につけていく、

自分で自分の望む未来を創る力を身につけていくのが
この１００%自分原因説です。

幸せに貪欲になってもいいのです。

私は幸せになります、

だからこの文章を読んでくださっているあなたも幸せになれます、

幸せになって欲しいのです。

是非、幸せの一歩を踏み出してください。

私は仕事でうまくいかず、
色々検索しているうちに、
去年まりあさんのブログにたどり着き知りました。

丁度ブログを読み始めた時に、
スタバとTSUTAYAがコラボして本が読めるところで
まりあさんの本が置いてあり、
グッドなタイミングだったので読んだことがきっかけです。

CPM1を読むうちにどんどん引き込まれ、
友人との待ち合わせだったので、

その場で自分原因説、
もっと自分原因説、
１４日間で変わるワークを購入して帰りました。

しばらくは本を読んで
ブログを毎日みて過ごしておりました。

CPM１を読んでなんとなく分かった気がするけど、
そもそも何でこの世に中に
自分は一人しかいないと考えるの？と
いった疑問。

もっと理解して腑に落としたいと思っておりました。

CPM２を受講しようと思ったきっかけは、
１００％自分原因説を理解したい気持ちを大切にする、

私は変わる！！

と決めたからです。

今まで自分が勉強をしたいなという気持ちに、
投資してあげられなかったので、
潜在意識からのメッセージであろう勉強したいというワクワクの気持ちを大切にしました。

またその時に仕事も丁度クビになったので

再出発して変わる！！
やらない後悔とはサヨナラ！！

といった決意も込めて決めました。

◆CPM２を勉強して◆

周りの人は自分の思考の一部を反映していること、
だったら自分が変われば
周りも変わるんじゃん？

と自分次第でクリエイトが可能なことを
すっと信じられた時、
希望が湧いてやりたいことが少しずつ見えてきたこと。

また、嫌いな人には、
思い出すだけでイライラするほど嫌いだったのに、
ずっとその嫌な役をやってくれてありがとうと、

感謝の気持ちを持つことが
出来て物事の見方を変えて
みれるようになったことが特にびっくりです。

過去だって自分の今の思考が送り出している思い込みだということ、
今まで過去を消したいと思って逃げていましたが、
その過去は全部今の自分に必要だったんだと

受け止められることが出来たように思えます。

そうやって、
自分の今の思考に目を向け始めていると、
ずっとずっと潜在意識の声を無視してきたことに気づき、
とても悲しくなりました。

怒っちゃだめ、

私が大人になって許してあげなきゃ、

私なんかが出来ない。

おこがましい。

などなど今までの自己否定や

上から目線でジャッジしていたこと、
全～部いりません！

自分ルールから解放されて、
今のままでよい。

すべて自分は持っていると認めるだけで、
本当に心が穏やかに過ごせてます。

自分や人をジャッジするメリットってないですね。みんながそれぞれ素晴らしい。

私にとって課題は難しく、
これであっているのかな？と感じました。

そんな時に質問もさせていただき、
アドバイスを頂けるので前に進めることが出来ました。

サポートしていただきありがとうございます。

勉強をしていて思ったのが、
まりあさんがいつもおっしゃてるように、
テキストをインプットするのと
同じだけでなく実践してアウトプットする大切さです。

実践しないと体感しないし、
新しい思考も習慣しないですもんね。

CPM２が終わったこの１年でこれだけの変化です！

・新しい職場がすぐ決まり条件が希望のもの。同僚も素敵で和やかな人たち

・付き合っていた彼氏とは、結婚までスムーズにいき、当初旦那さんの実家で二世帯の予定が、素敵な都心のマンションを買っていただいた。

・友人のハッピーな報告がちらほら♪

私が実践しているのは、

・感謝ノートを書く

・朝起きてテンションが低くても、素敵な一日になる！素敵な一日になるんだからどうしたい？と朝の支度中、ブツブツつぶやくこと（嫌なことを考える隙を与えない）

・大げさなくらい笑うこと
・旦那さんとゲーム感覚で、毎日お互いをほめる＆　疲れた→頑張ったなどネガティブな言葉を変換するゲーム　です！

まだ、思い込みのパターンが
解除されてないなぁと感じる部分がありますが
焦らずにやっていくつもりです。

これからCPM３に入りますが楽しみです♪

◆これから１００％自分原因説を学ばれるかたへ

マスターコースは、自分自身をもっと知りたい！
１００％自分原因説を理論的にもっと学びたいと
感じられた方にはおすすめです。

もちろんまりあさんのブログや
セラピストさん達のブログの中身がすごく充実して、
読んでいるだけでうきうきしちゃうので、

それだけでも理解できる方には充分だと思います。

特におすすめはサランさんです！

実体験とともに分かりやすくズバっと書かれているので、
こういう意味で合っているのかな～？って
思われた方はぜひおすすめです。

引き寄せの法則について検索すると色んな人が書いてあります。

どの方が書かれているものも根本は一緒だと思います。

しかしその中でも、
私はまりあさんの１００％自分原因説がしっくりしました。

それは、うまくいかない時の理由や、
引き寄せの法則の前提となっていることについてまで
しっかり教えていただけるからです。

これからCPM3に入りますがワクワクします。

勉強でこんなにワクワクするのは久々です！

引き続きよろしくお願いいたします。

＜ＣＰＭ２を終えた感想＞

数年前夫が病気になり、
人が変わったようになりました。

その頃の私は苦しくて苦しくて。

以前からスピリチュアルなことに関心があったこともあり、自分の心を救いたくて、占いや様々なカウンセリングを受けたりとさ迷いました。

少し救われては元に戻るの繰り返しで、
仕事もうまくいかずどん底のときに、
本屋でまりあさんの本を手にしました。

繰り返し読んでいるうちに、
夫の病気のことよりも前から、
自分は生きずらさのようなものを抱えてきたことに気が付きました。

そして、いつも重たく孤独な気持ち、
不安感のようなものを抱えていました。

でもそれは、自分から人に心を開けないから来るものなのではないか。

そんな自分でも仕方がない、

そうやって育ってきてしまったんだから、
とどこかで思ってましたが、自分でなんとかしたい、
と切実に思うようになってきたのです。

そして昨年、思い切って個人セッション、
続いてＣＰＭのコースに申し込みをすることにしました。

ＣＰＭ２では、
読んだだけでなく書き出していくことをするので、
書く、という作業によって、
あぁこういうことだったのか、
と自分の中に落とし込みやすいということが分かりました。

書くということはとても大切なんだと思います。

例えば、未来を知る、のところで、
自分の両親のことを書き出してみたら、
夫と私に同じパターンが見えびっくりしたのです。

自分にどんな思考があるのか、意識するようになってきました。

学び始めてから明らかに変わったことは、夫との関係です。

以前は、夫が具合悪いせいで、
私が仕事も家事もすべて担わなければならない、
私ばかり大変でなんて不公平なんだ、

と顔を見るだけで腹を立て、
しゃべりたくない、と思うひどい妻でした。

そんな自分にも嫌気がさし、
自己嫌悪になる繰り返しだったのです。

が、最近は、
気が付いたら夫に全く腹が立たなくなっていたのです。

これは本当に不思議です。

あんなにいつもイライラしていた私が・・・

考えてみると、
こんな私にいつも感謝の気持ちを伝えてくれて、
私が相談すると必ず話を聞いてくれ、
一番必要な時にそばにいてくれていました。

彼はいつも支えてくれていたんだな、
ということに気がつきました。

最近はよくしゃべって笑って、
家に帰るのが本当に楽しいのです。

少しづつですが、夫の体調も良くなってきました。

相変わらず、家事も仕事もあり忙しいのですが、
疲れたときは無理しない、
もう今日は手を抜こう、
ということもできるようになってきました。

以前は、
こんなに頑張っている私、
偉いでしょ、って誰にアピールしたかったのか、
そんな頑張る自分にしたかったのかもしれません。

順調なようだったのですが、
実は一時、自分の思考に向き合うのが面倒になり、
しばらく間があいてしまいました。

その頃、子どもにイライラすることが増え、
勉強ちゃんとやってるの？と文句が増えたりもしました。

しばらくして、
これは自分へのメッセージかもと振り返ってみると、
いろいろなやらなきゃいけないことが後回しの私に気が付いたのでした。

それからまた、ＣＰＭに取り組み始めました。

子どもとの関係は、
よくしゃべり仲はいいのですが、
ついつい勉強をしないと心配になり、

ちゃんと勉強しないと大変なことになっちゃう！みたいに考えてしまい、
いけないいけない！と訂正する日々です。

子どもが毎日を生き生きとすごし、
笑顔で夢中で毎日を楽しむ姿をどんどんイメージしようとしています。

外での人間関係も今後の課題です。

イラッとする人に対しては、
以前は腹が立つばかりでした。

でも最近は、
自分がその人と同じなんだ！と強く感じるようになりました。

傲慢なところ、
思い通りにならないと人にあたるところ、
プライドが高いところ、

自分の弱みは見せたくないところ、
人を見下しているところ、
人と比べて優越感にひたるところ、

素直に心を開けないところ・・・

もう手放したこともあれば、
まだまだしっかり持っている部分もあって。

私ここまでひどくないよ、と
抵抗したくなるときもありますが、
気がついたことに感謝して、
手放して修正していこうと思っています。

まだ現状は変わりませんが、
またいいご報告ができればいいなと思います。

夫との関係で感じましたが、
何か環境が大きく変わったわけではないのに、

自分の思考一つで、
こんなにあたたかで優しい気持ちになれるんだとわかったのは大きな収穫です。

気がついたら、
幼い頃からずっと抱えてきた生きずらさというか、
漠然とした不安感もなくなっていました。

まだ、腹が立ったり嫌なことがあるとずっとそのことばかり考えたり、
そういう自分もあるのですが、
確実に変化してきていると思います。

何より、不安なことがあると、
何かにすがりたくなっていましたが、
すべては自分から、と考えるようになりました。

これから、ＣＰＭ３に進むのも楽しみです。

ペースは遅いかもしれませんが、
ゆっくりでもいいのでやっていこうと思います。

これから１００パーセント自分原因説を学ぶ方たちへのメッセージ

今、もしかしたら苦しくて悩んでいて、
どうしたらいいか途方にくれている方がいるかもしれません。

本を読み、もしかしたら、
自分で変えていけるかもしれない、
と少しでも感じたら、やってみることをお勧めします。

私は自分に自信がなく、
でもそれがなぜかわからず、
根底にいつも不安感を感じていました。

誰かに分かってほしいのに、
平気なふりしたり、悲しいのに笑っていたり、
そして私だけ苦しんでいると、いつも辛かったです。

今も毎日いろいろありますが、
以前よりも素直に自分の言葉を伝えることができるようになってきています。

毎日嫌なことが起きなければいいのにな、
といつも不安だったのに、
何とかなるさ、と前よりのんびり、日々が楽になってきつつあります。

自分で何とかできるかも？

と少しでも思ったら、ぜひ入口に立ってみてください。

１００パーセント自分原因説を始めるきっかけは、夫との問題でした。

夫とは去年結婚したばかりですが、
結婚してからは私を今までの恋人としてではなく、
嫁としてあつかうようになり、支配的になってしまったんです。

一番のネックは夫の田舎に引っ越そうとする事。

私には仕事のキャリアもあるし、
親の面倒もみているし、
田舎にいくなんて無理な相談なのに、
夫の態度は一方的で正直うんざり。

早く離婚したかったのですが、
子供もいるので自分なりに解決法を探していたんです。

で、本屋で　道端ジェシカさんお勧め　に惹かれて原因説を知ったのが１月。

本を読んで、
本当にこんな風に自分の現実が変わるといいな～・・・と思いました。

今までもマーフィーをよんで
引き寄せは挑戦したことはあるんですが、
上手くいかない事が多くてあきらめていたんです。

でも、これを機会にもう一度挑戦しよう！！
だめなら離婚しかない！と決心しました。

ただ、読んでワークをしてみても、
自分の中に
今一つ信じきれない疑問やら迷いがあって、

それを解消するために
マスターコースを始めたのが２月。

マスターコースを受講したら
私の迷いや悩みが解消できるに違いない！期待満々でした。

でも、正直はじめは？？？ばかりで
ちょっと期待外れ感がありました。

自分が求めていたのと違うと思ったんです。

だから３月にはメールセッションも始めました。
でも、メールセッションもなかなか時間がかかり、
思ったようには進まず・・・。

私はマスターコースやセッションをはじめたら、
スパーンとドアが開くように、
私の問題の出口がすぐに見つかるに違いない！！と
期待していたんです。

あてがはずれたな～～と思った私は、
ブログを何度も読み返すようになりました。

時間があればブログをじっくりと・・・。

今までもブログを読んでいたのですが、
問題解決したい気持ちばかりが先走っていて、

じっくり読めていなかったんだ・・・
という事がこの時わかりました。（笑）

おかげで、
それからは少しずつブログの内容が入っていき、
自分なりに進んでいけるようになりました。

特に光のワークをしたときに、
ストーンと、とても広くて
すごく静寂な場所にたどり着いた感覚になれて
（毎回ではないんですが）、

それまでいつも
自分の問題が気がかりで
リラックスできていなかった私が、

その時にすごく心がホッとし安堵できたのが気持ちよくって・・・
それからかな？

なんとなく、安心感をもてるようになりました。

悩みは置いといて、
やりたいこと・たのしいこと　に
心を向けて行こう！

とカルチャーセンターに通いはじめ、
友人と遊びにいったりしました。

夫とこれからの話がでても
いちいち反発せず、

なんとかなるさ～～と
心穏やかに過ごすようにしました。

また、夫の態度は自分の中の現れ・・・と

自分の中を探ると、
私こそ夫を経済的に束縛していたな～～と思いあたりました。

夫が給料を全額わたしてくれるのが当たり前・・・と考えていて、
夫にそれを強要していたんです。

夫にはお小遣いを渡し、
他に必要であれば別にお金を渡していました。

でも、夫はいつでも不満を表していたんです。
好きにお金を使いたがっていましたから。

それで、
これからは今まで貯めていた貯金も折半にして夫にあげて、
生活費も必要な分だけ折半、
お互いが自分の生活を考えていく・・・と変更しました。

夫を経済的に自由にしてあげることができました。

考えてみると、
夫に必要以上のお金を持たせたくなかった自分もいて、

きっと、
心のどこかに夫の事信じていなかったんだと思えました。

そんな風に、
少しづつ自分なりに修正しながら
１００パーセント自分原因説を取り入れた生活を送るようにしていきました。

マスターコースも始めは

？？？だったんですが、
これもやがて、

いい感じに自分の中で消化できるようにしだいになっていきました。

「全ては自分の思考」と
考えられるようになってきたので、
迷いが少なくなりました。

私の人生素晴らしい、
全ては勝手に上手く行く、
私は幸せが大好き・・・

とアファメーションを 送り出せるようになって、

気持ちよくそれからは
どんどんいい方向に展開していっています！

最近では、
本当にタイミングが良いことばかりです！

自宅のリフォームしたいな～

とカタログ集めなどしていたら、

リフォームの協力者が話もしていないのに、
本当に勝手に現れて現在工事中です。

・今住んでいるマンションの隣の部屋が空いてくれたら、
そこに移りたいな～と漠然と考えて、

それを姪と話していたら、
その３０分後には本当にお隣に住んでる住人が近々引っ越しする話になりました。

・母にお芝居のチケットをプレゼントしたくて、
一カ月前に売り切れだったのに、
物は試しで電話してみたら
「たった今２名分キャンセルがでました」と。

しかも前から４列目という好座席ゲット！・・・などなどです。

一番うれしかったのが子供の保育園。

田舎に帰りたがっていた夫は
子供の保育園を田舎で決めたがっていたんです。

私は生活があるので今住んでる地域で・・・と考えていたので、
この話になるといつもぶつかっていました。

でも、１００パーセント自分原因説を学んでからは、

ぶつかりあってもいい結果は生み出さない、
上手く行く・・と信じて楽しくいこう！

と大らかにかまえるようにしました。

そうこうすると、
夫のほうから
「早く保育園の申し込みなくちゃ、入れるとこないってよ！」と話してきたんです！
今住んでいる地域で！！

早速、
申し込みして無事一番希望の保育園にすんなり決まりました。

この保育園も、
私が妊娠中見学して、
「こんな保育園に入れるなんて相当ラッキーな子供だよな～」と思ってたところでした。

建て替えられたばかりで、
すごく充実した設備にたくさんいる保育士さん
、周りの環境も良く通勤にも便利な立地場所で，
評判もいい保育園なんです！！

待機児童が多いのに、
こんな良い保育園に空きがあるわけない・・・と思っていたのに、
なぜかそこだけ他と比べて空きが多く、
すんなりは入れてしまいました！！

すごくすごくラッキーです！！
他にもタイミングの良いこと続きで自分でも驚いています。

夫の田舎に戻る話も当分はなくなりました。

今の生活をこれからも楽しんでいきたいと思っています。

まだ、マスターコースもセッションも途中ですが、
いい方向に進んでいるのを実感しています。

これからもどう変化していくか楽しみですね！

◆これからマスターコースうけようと考えている方へ。。。

私は一気にはじめたので戸惑いが多かったです。

ブログでしっかり学んでからでも良かったのかな～て思う事も。

でも、全て結果オーライ！！
なので私にとっては、これがベストだと考えています。

マスターコースの内容は人それぞれで受け止め方がちがうんじゃないかな？？

私はあんまりつらいとも思わず、すらすら進みました。

こんな事書いていいのかわからないけれど、
すごくシンプルな内容だと思いました。

でも、それでいいんだと思います。
私が変にもっとドロドロした？込み入った？内容を期待していたように思います。

これでいいんだ～～シンプルでいいんだ～～と、思えるように段々なってきました。

因みに私の人生の目標は　
神になること　だったので、
奇しくもここでの学びは私の目標と合致していて嬉しい！
これからも楽しんで続けていきます＾＾
皆さんも楽しんでくださいね！

●CPMを学ぶ前の自分

　私は、子供の時から、人間関係が苦手でした。

また、十代の頃からずっと、家族（特に母親）との関係で悩んできました。
そんな日々の中で、大学生の頃から精神世界に興味を持ち、書籍を読んだり、セミナーや勉強会に参加したこともありました。
しかし、現実は良くならず、悪いことばかりが起こりました。

　今考えればテキスト１の冒頭に書かれている、
「自分にひどいことをした人を許してあげる」と思うことでの、

自分を被害者にする思考、
「精神世界のことを知っている私は、周囲の人より偉いんだ」と思っている、周囲の人を見下す思考が原因だったと思います。　

それでも、幸せになることをあきらめられず、
精神世界や自己啓発の本を読み続ける日々でした。　

また、職場では、明るく振舞っていましたが、
しょっちゅう理不尽な目に合わされたり、

何も悪いことはしていないのに、
上司や先輩に八つ当たりをされたりしていました。

こんなに辛い環境で、
イヤなことに我慢して頑張っている自分は偉い
と思っていました。

人生は修行の場で、
人として成長するためにあるものだとも思っていました。

そんな生活を続ける中、
三十代後半になると、
職場や仕事でのトラブルが続き、

ますます不安お感に悩まされるようになり、
すがるように風水やパワーストーンに凝ったりするようになりました。

CPMのテキスト１の本に書店で出会ったのは、そんな日々の中でした。

本を手にとって、
ざっと立ち読みをして、感じるところがあったので、すぐに購入して読みました。

読んでみて、
今まで自分が精神世界の本を読んでも現実が良くならなくて、

「何かが違う、何かが足りない」
と思っていた部分への回答が、

この理論にはある！　
この理論には矛盾がない！と感じて感動しました。

この本を購入した時は、
苦しい労働環境の仕事から抜け出すために転職した会社を、
ありえない理由でクビになった後だったのですが、

その後、
３週間ほどで次の会社に就職が決まりました。

その会社は、
以前の会社よりも規模が大きく、
家からも近くてオフィスもキレイな会社でした。

また、再就職手当てとして、５０万円もの臨時収入が入ってきました。

その時は、
「１００パーセント自分原因説って凄い！！こんな凄い理論を知った私ってラッキー！」と
思いました。

今から思えば、
わかっているつもりになっていただけで、全然分かってはいませんでした。

それから、８ヶ月した頃には、
仕事がうまくいかなくなり、
長時間、大変な仕事をしているのに、
なぜかお金がなくなり、
新しい職場で好きになった人が結婚してしまったり、

相変わらず職場にはイヤな人がいたり・・・
すべてが、またうまくいかなくなった、と感じました。

CPMの書籍版のテキストは
何度も読み返していたし、

ブログも毎日読んでいました。

しかし、ワークに取り組もうとしても、
「これで、やり方はあっているのかなぁ」と不安になり、
途中でノートを閉じて、投げ出す、を繰り返していました。

自分の思考と向き合うことができませんでした。

また、必死でアファーメーションもしているのに、現実は変わらず。

そんな中で、
「もっと、CPMを深く知りたい。今の自分が感じている疑問を解決したい」という思いが強くなり、
マスターコースに申し込みました。

CPM２の内容は、私にはとても興味深く、面白いと感じました。

テキストをスマホにダウンロードして、毎日、電車の中で読みました。

CPM２を受講し始めて、
CPM１のテキストや、ブログに書いてあったことが、
「こういうことだったんだ」と違う意味合いで受け取れるように思われました。

しかし、CPM２も終わりに近づいてきた頃、
仕事で大きな問題が起こり、
不安で夜も眠れないほどになり、
課題をこなすこともままならないような状態になりました。

その時、私が思ったことは、
「マスターコースを受けてるのに、なんでこんなことになるの？！　おかしいでしょ？！　なんとかしてよ！！」でした。

そう、私はマスターコースを受けさえすれば、
全てのことが自動的に良くなると勘違いしていたのでした。

この状況を脱した時に気づいたのですが、

私は子供の時から常に、
自分以外の誰かや何かにいつも

「なんとかしてよ！！」と思い続けていたのでした。

子供の時は、学校での人間関係の問題を
母親になんとかして貰おうとして、
結局うまくいかず、

そのことを母親のせいにして、責めていました。

（このため、大人になってからは、
職場で「都合の悪いことを私のせいにして責めてくる人」に悩まされた）

大人になってからは、
精神世界系のセミナーの主催者や、
自己啓発本の著者に
（実際にコンタクトを取って）自分の人生をなんとかしようとしてもらおうとしていました。

CPMのテキスト１に、
「自分の人生は自分でしか変えられません」
「誰かに助けて貰おうとしても、その誰かは自分でしかありません」

と書いてあったにも関わらず、
なぜか、その部分は何十回読んでもスルーしていました。

●CPM１とCPM２を学習して
正直、
「マスターコースを受けさえすれば全ての問題が解決する、
幸せになれる」と思っていた自分は、甘かったと思います。

理論を理解することよりも、
現実に落とし込んで、
自分が変わっていくことの方がずっと、大変だと感じます。

（私が、色んな人や物事に対する恨みの感情や、被害者意識をまだ手放せていないからだと思いますが）

いままで散々、(両親を含めて)人を見下している人、
人をジャッジする人に悩まされていましたが、
イメージノートなどで、自分の思考を書き出すと、
自分のジャッジの思考、人に上下をつける思考の多さにうんざりします。

そして、人数は減りましたが、職場に数人はイヤな人がいるのです。

私の場合、偉そうな人、
上からものを言ってくるので、
話しているとイライラする人が、
必ずどこの職場に行ってもいるので、

「きっと自分もそうなんだろうなー」、と思いながらも
なかなか受け入れられずにいるのです。

それでも、受講する前と今とを比べて、
変わったことを考えてみると、

　・今のほうが、ストレスも拘束時間も少ない仕事をしているのに、給料は、以前とほぼ変わらない。

・職場に、優しい人、穏やかな人が増えた。

・穏やか、楽しい気分でいられる時間が増えた。そして、いつも何かに追い立てられているような、不安な感じが消えた。

・今まで住んでいたのと同じエリアに、以前の部屋よりも部屋の面積は広いのに、家賃が安く、周辺環境が良い（緑が多くて静か）部屋があっさりと見つかり、割安な料金で引っ越すことができた。

・車のナンバー、お釣りの金額などで、ゾロ目を見ることが増えた。（以前は、必死で探してもそんなに見つけられなかったのに。）

今現在、私が毎日していることは、

・誰に対しても笑顔を向けるようにする。

・１００パーセント自分原因説体験アプリで、毎日、「今日のハッピー」をなるべく沢山書くようにする。（書いていると、気分が良くなってきます）

・それとは逆に、腹が立ったこと、ちょっとイラっとしたことも日記アプリに記入するようにしている。

・鏡の中の自分に話かける。（潜在意識に向かって）「いつもありがとう、これからもよろしくね」とか、「今日もかわいいね。大好きだよ」とか。（言っていると、自分の目と表情が生き生きしてくるのを感じる）

・１００パーセント自分原因説のブログとともに、セラピストの方々のブログも読むようにしている。

です。

●これから１００パーセント自分原因説を学びたい人へのメッセージ

私が書店で、CPMのテキスト１の書籍を手に取ったとき、
帯に道端ジェシカさんのメッセージで、

「１００パーセント自分原因説は素晴らしいけれど、辛いこともあるので全ての人におすすめはしません。でも、本気で幸せになりたい人にはおすすめします」といったことを書かれていました。

それを読んだ私は、
「私、絶対、幸せになりたいし！　本気だし！」と思いました。

しかし、この時から、
現在までを振り返った時に、
「辛いこともあります」の意味がつくづく良くわかりました。

書籍にも書いてあるとおり、
今、悩みが深い人ほど、
自分の思考と向き合うことが苦痛なのです。

また、私のように、精神世界関連の本や、
自己啓発書をさんざん読んできた人は、

「そんなの、分かってるし」という傲慢な考えが出てきて、
現実に落とし込むことの邪魔になることもある
のかもしれない、と思います。

それでも、
私が１００パーセント自分原因説を信じる（？）のを止めようと思わなかったのは、

世の中には、
たくさんの精神世界、自己啓発関連の書籍があり、
そういった方法論や、
セミナーもありますが、

内容に矛盾がなくて、
私の人生を根本から変えて、

そしてリバウンドをしない
（小さなものならあるかもしれませんが）のは、この理論しかない、感じていたからです。

このレポートを書く時に、
私が思ったのは、

「今まで私が読んできたレポートみたいに、
好きな人と両想いになれた、
とか、お金持ちになった、とか、
仕事で大抜擢された、
みたいな劇的な変化もないのに、書けない」ということでした。

しかし、こうして書き出してみると、
少しずつでも、内面は変化しているのかもしれないと思いました。　

人生全体に対する不安感や、
焦りが減ったことは、
自分にとっては幸せなことなのかもしれません。

誰かや何かにすがらなくても、

自分には自分の潜在意識という、
自分に無条件の愛情を注いでくれ、

どんな時でも決して私を見捨てない存在がいるんだ、
と思えるようになったのです。

また、
マスターコースについてですが、
書籍やブログを読むだけで、現実が変わる方は、素晴らしいと思います。

しかし、私のように、それだけでは、現実が変わらない、
自己流でワークをやってみても、合っているのかどうか分からない。

同じところをグルグルと回っていて、
前に進んでいないような気がする・・・と、思われる方、

もしくは、もっとCPMを深く知りたいと思われる方は、
マスターコースを受講されるといいのかもしれません。

CPM２のテキストを読み始めてから、
ブログや、テキスト１の書籍、
その他の書籍に書かれていたことや、
セラピストの方のブログに書かれていたことの意味が、
「こういうことだったのか」とより深く分かります。

今の私もまだ、
課題がたくさんあり、
叶えたい夢がたくさんある身なので、
偉そうなことはことは言えませんが、

書店でテキスト１の書籍を手に取った時の私がそうであったように、
このブログに出会われた方は、
幸せになりたいと願っていて、
その方の潜在意識がそうなれるように導いてくれたのだろうと思うので、

興味がわいたなら、深く学んでみてもいいと思います。

一緒に幸せになりましょう！！

自分が考えている事が、
うまく表現できずにいた20代までの自分。

そんな時、自分の中で、「こういう事だ！！！」と、
最初に衝撃を受けたのは、
6、7年前に読んだ「ザ　シークレット」を読んだ時だったと思います。

ワクワクして、それからの私は、
さらに、いろいろな本を読み、
引き寄せの法則を試してみたり、
いい事だけを考えて…と、
自分なりに学んできたはずでした。

順調にはいってきている気がするけれど、
何かが違う…

なんとなく腑に落ちない…

そんなモヤモヤした気持ちで、日々過ごしていました。

そして、5年前、
大きな転機があり、全く違う環境になりました。
もちろん、私自身が選択したものです。

私が思い描いている、願っていた状態に近づく、第一歩になるはずでした。

が、日々、引き寄せの法則や、
自己啓発の本を読んでいても、
私の心の状態は悪くなるばかり…

感情が高ぶる時には、
家族に当たり散らし、イライラし続け、

感情が落ちる時には、
ひどい時には、家事もできず、
一日中寝室で泣いていたり、
過呼吸になったり、
食べ物を食べる気力さえないような状態が、しばらく続きました…

そして、3年ほど前、
私自身では、どうにもできない…と思い、精神科へ。

初めの病院では、
「うつ病」と診断されました。

そこの先生は、
薬を大量に出してくれましたが、
私は、なんとなく、この先生じゃない、
病院、行きたくないな…
と思い、また病院から足が遠のきます。

そんな時でも、できる時には、
引き寄せの法則を実践していましたが、
全く現実にならない事に、
イライラしたり、疑いはじめたり…

しばらくしてから、
主人が「病院探してみたから、一緒にもう一度行ってみよう。」と言ってくれ、違う病院へ…

そこでの病名は
「躁うつ病」

この病気は、
医学的には治らない。
と言われている病気です。

マリアさんの本を最初に手に取ったのは、
そんな時だったと思います。

ただ、その時の私は、
ただ読んでいる、
文字を頭に押し込めているだけで、

自分の一部には、
全くできませんでしたし、
本の途中でしたが、

文字を押し込めても入っていかず、
結局、読むのをやめてしましました。

自分のいる意味や、
生きている意味をダークな思考で考える、
そんな日々が続いていました。

何がきっかけだったのか、

なぜ、また、マリアさんの本を手にとったのか…

ただ、今言える事は、
私の思考がそうさせた、
そして、学ぶ準備が整ったよ。

こういった事なのかな。と。
思っています。

二度目に手にとって
マリアさんの本を読み始めたときには、
「ザ　シークレット」を読んだ時のような衝撃が
私の中で産まれました。

そして、その時と、明らかに違うのは、

漠然としているのではなく、
歴然としていた事。

まだまだ、腑に落ちない点はたくさんあるのですが、
とにかく、
探していた答えをやっとみつけたような、
そんな気持ちになりました。

最初は、正直に言うと、疑いの気持ちもありました。

けれども、なぜか、読めば読むほど、
ワークをすればするほど、
クリアになっていく感覚がありました。

CPM1を学び始めて少したった頃を、
今、思い返すと、

日記を書き始めたり、
ヨガを本格的に勉強し始めたり、
学び始めたばかりの私は、

意味を理解していたわけではなく、
思考を、ただただ書き出してみたり…

さまざまな事を始めていた事に気づきました。

CPM2を受けてみたい!!!
と思ったのは、今から数か月前。

この頃には、
飲み続けなければいけない薬もほとんど飲んでいませんでした。
（本当は、必ず飲まなきゃいけないみたいなのですが…）

少し迷いがあったのですが、「受ける!!」と決めた時期、
思いもよらなかった30万円の臨時収入が。
これには本当に驚きました。

迷いもふっとびました。笑

受け始めてからは、
まずは、毎日思考を書き出すようになりました。

書いて、文字にする事で
、頭で考えているよりも、
たくさんの事に気づけるようになりました。

寝る前の15分間の心のトリップも、
今は毎日、しています。

これをしないと、気持ちよく寝られないくらい!!!

なりたい、
なった自分にだけ思考を集中させて、
ダークな思考があっても批判せず、
否定せず、認めて手放す。

ただ、やっていくうちに、
この、自分のダークな思考に嫌気がさしてしまって、
涙が出てきたり、イライラしたり…
こんなの自分の思考じゃない!!!と思ったり…

思考の修正をし続けても、
どんどんでてくるダークな思考…

こんな事も実際にあったりしますが、
落ち着いたときに、
もう一度向かい合ってみると、

こうして、私を私が否定してきたんだな。と、
思えるようになってきています。
（必ずとは限らず、向き合えない時もありますが…　苦笑）

さまざまなサインに気づきやすくなった事。

以前よりも自分を信じてあげられるようになった事。

自分を好きになった事。

変化したことは、ここに書ききれないぐらいです。

そして、以前から見直す言葉。

「すべての事は偶然ではなくて、必然である。」
以前は、なんとなく見返していた言葉ですが、
本当の意味を理解し始めている気がしています。

あるべきものが、
あるべきように、
今、ここに起こっているすべては、

私にとって、
必然であり、必要でない事は一つもない。という事。

これを理解し始めてはいますが、
実際の私の現実は、
時間に起きてこない子供に対してイライラしたり、

理屈っぽい主人にイライラしたり…と。　苦笑　

私にとって、
自分の思い通りにならないと嫌な思考が、
まだ、手放せていない事や、
現実化すると思考する。と信じている。

と思いながらも、ダークな事を考えていたり…

全てを「自分の思考」と、思える時と思えない事。まだまだあります。

きっと、
本当に自分に落とし込めたときには、
こんな事も、
感謝できるようになっているのかな？と、思っています。

この思考や、
私自身が、
これから学ぶ、CPM3を学んでいってどう変化していくのか。

学び終えて、どう変化しているのか…
学び続けた5年後は、10年後は、20年後は……

どんな変化があるのか、
今からとてもワクワクしています。

必ず変化し、
キラキラ輝いた、なりたい自分になっている！と、
思えるようになってきています!!!なっています!!!!

長くなってしまいましたが…

最後に、これから100％自分原因説を学ぼうとしているあなたへ。

自分と真剣に向き合いだすと、
きつい時も、確かにあります。が、
迷っているようならば、
初めは、ただ、純粋に、自分に問いかけてみて下さい。

これは、大きな夢だな。
とか、こんな風になれるわけないよ。
とか。余計な事は考えず、
ただただ…

「このままでいいのか？それとも変わって、もっとよくなりたいのか。」と。

変わりたい！と思った人には、
半信半疑でもいいので、学びだしてほしい。

一歩。行動に移してみてほしい。

その「一歩」が、あなたの人生を大きく変える事になるから…

仮に、もし、変わらない…と感じても、
変わるまでし続けることで、
必ず変化はあるものだから。

変わらない、変わらない。と、
変わらない所にばかり目を向けるのではなくて、

小さな変わったところに目を向けていくことで、
大きな変化に繋がっていくと思うから。

それでも、変わらなくても、
その時は、行動した自分を褒めてあげて、
また変わるまでし続ける。

私も変わり続けている最中です。
なりたい自分になっている最中です。

もしかしたら、
「最中」という事は、
もうなりたい自分になっている。という事なのかもしれません。

幸せいっぱいに、満たされて、
笑顔あふれる毎日を送りましょう!!!!!

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Much LOVE

CPM２を終えたレポート

もともと兄は霊感があり、
従妹が占い師だったり、
叔母にも霊感があったりと
身の回りには不思議な世界があってそれが当たり前な環境でした。

スピリチュアルなことに抵抗もなくどちらかといえば興味のある世界でした。

兄や従妹から予言されたことが当たっていたり、
いい未来なら問題ないのですが、
良くないことも言われて、
なんでそんな嫌なことを言うのかと反抗する反面、
信じて不安になり
その言葉に縛られその通りになったり。

それからはなにかあれば
兄に相談して見てもらい、
自分の力というよりスピリチュアルな力に頼っていました。

そしてスピリチュアルなことに振り回されていたと思います。

そうした幼少期を過ごし、
大人になってからは
自分で精神世界やスピリチュアル関連の本を読み、
実生活に取り入れて勉強してきました。

しかし兄の言葉に振り回されることは変わらず。

お前の旦那になる人は早死にすると言われ、
その後にとても大好きな人に出会いました。

兄には早死にすると言われていたので相談することは出来ません。
なので他の霊感のある人に相談したりしていました。

出逢った時から病気だったので、
とても幸せな反面、兄の言葉がよみがえり、
本当にそうなったらどうしよう。
私といることで彼が不幸になってしまうと悩んだこともありました。

でもそんな未来なんて私が変えてみせると思い
彼と一緒にいることを決めても、
ふと無意識に彼がいなくなった後もしっかりしないと、
強く生きていかないとだめだと考えてたりするのです。

なんでそんなこと考えるん！あかんあかん、
病気を克服して一緒に生きていくんだ！
と思いなおすのですが、

また無意識でかんがえるの繰り返しでした。
そして本当に亡くなってしまったのです。
私が殺してしまったと思いました。
責めて責めて過ごしてきました。

だけど彼をかわいそうな人にしたくなかったので、
人がなぜ病気になるのか、
なぜ西洋医学では治らなかったのか本を読み漁り
意味のあったことにしたくて猛勉強したのです。

そうして自分のやりたいこと、進むべき道が分かり、
とても尊敬する師匠とも出会いました。
その師匠にも霊感がありました。

その頃には彼との出会いは
必然で私をこの道に進めるため、
私は彼を看取るためだっのだと思っていました。
運命は変えられないものだと思っていたのです。

それからは何を始めるにしても
霊感のある人に見てもらって
この道でいいのか、
この人でいいのか意見を求めるようになっていたのです。

そこで言われた通りにしていれば大丈夫、
自分の力では運命は切り開かれないと。

次の恋愛もして結婚も目前、
仕事も順調で師匠の下で講師にならないかと誘ってもらい
師匠の言うことは正しいと思っていたので
本当にやりたいのかはよく考えていませんでしたが、
快諾し順風満帆な気分でした。

しかし徐々に師匠の霊感に振り回されだし、
発言がおかしくなっていく師匠と関係にも
変化が出てきました。

そして突然彼にフラれ、
尊敬していた師匠から講師の話を切られました。

いっぺんにすべてを失ったのです。
恋愛はうまくいかないことが多かったのですが、
唯一仕事だけは上手く進んでいたのに、

その仕事もうまくいかなくなって
精神的ダメージが大きく引きこもりになりました。

どうして生きていけばいいんだろう。

なんでうまくいきそうになっても次々壊れるのか、
言われた通りにしているのになぜ壊れるのか。

私はどうしていけばいいのかわからなくなっていました。

そんな時本屋さんで１００％自分原因説の本に出会いました。

いろんな精神世界の本を読んできましたが、
とても心に響いてこれだ！と思いました。

いままで見えない力のせいにしてきた私でしたので、

すべては自分が原因という考え方が衝撃的で反面、
自分なのであれば、
運命を変えることが出来るという事がとても嬉しい気持ちでした。

いままで運命を変えることは無理だと思っていたので、
光が差し込んできた気持ちでした。

まずは本で学んできましたが、
進めば進むほど？なことが増えてきて
いいところまでは進むけど今一歩変わり切れない状態でした。

亡くなった彼のことが今でも一番好きなことに気付いて、
彼は姿形を変えてまた私の元に現れるところまでは気づけたのですが、

彼の生まれ変わりとおもった人とうまくいきそうでいかない状態。

なぜまた今一歩のところでうまくいかないんだろう分からなくなっていました。

限界を感じCPMを受講することに決めました。
すぐ答えを出してしまいたくなる気持ちをおさえ、

一つ一つじっくり読んで理解していくことにしました。

すると思考は現実化するという意味の言葉が何度も繰り返し出てきます。

知っただけではなにも変わらないことが分かってきました。

知ってるのに、やってるのに思うように変わらないと思っていたけど、
心の底から理解して納得することが
どれだけ大切なのかテキストを読んでいて感じました。

多くの錯覚がまだまだあったことに気付いたのです。

テキストを何度も読み、
分かりやすいようにノートに書き出し、
それを読んで心から理解できるようになるまで繰り返していきました。

意味が分かれば分かるほどスピリチャルから離れ
「現実」に向き合っていき、振り回されることが無くなりました。

そうしてからは
いままでアファメーションしていた言葉に
気持ちが乗ってワクワクしながら言えるようになってきて、

思ったことがすぐテレビで同じことを言っていたり、
友人が話してきたりするので反応が早くなってきていると感じます。　

自分の人生を自分で生きている！そう実感しています。

景色、自然、出来事すべてが愛おしく感じ、
感謝の気持ちが溢れています。

私はずっと愛されていた、沢山の愛情をもらって生きてきていた、
最初から悲しむことも責めることも怒ることはなかったんだ、

そういう色を付けていたのは自分だった、

のなら、
これからは喜びの色で好きな絵を描いていこうと思います。

これから１００％自分原因説を学ぶ方へ

CPMを学べば学ぶほど、
どんどんすっきりして頭の中がシンプルになっていくので、
こんがらがっている人はぜひ受けてみてほしいと思います。

そしてどん底の中にいる人も

自分の周りは愛情であふれていることに気づいて
キラキラしてきますよ！

生きるのがとても楽になっていくと思います。

５月からメールセッションを受け始め、
もっとCPMについて知りたいと思い、７月からマスターコースを始めました。

感想としては、
「自分の現実と思考の関係が、やっと腑に落ちた」という一言につきます。

なんとなくですが、
もともと「思考が現実化する」ことを実感していたからだと思います。

しかしマスターコースを受ける前は、
現実に振り回されていました。

今見えている現実が、
自分の顕在意識で望むものではない場合、
「なんでこうなるの？こんな現実を望んでいない！」と思考が暴れて
悪いスパイラルに陥っていたのです。

とくに感情が大きく動く恋愛が、うまくいかなかったことが大きかったです。

周囲の人への八つ当たり、思い通りにならない現実への苛立ち。

悪い方へ思考を送り出し、その結果を受け取る。

この「悪いスパイラル」を断ち切って、
特に恋愛をうまくいかせたい一心で、
マスターコースの勉強に励みました。

テキストもわかりやすく、
現実と思考の関係を、繰り返し教えてくれるので理解も早かったです。

質問にもすぐ答えていただいて、
提出課題ひとつひとつに優しいメッセージが添えられて、
やる気を維持することができました。

わたしにとって、毎日が学んだことの実験の場でした。

・日常で、思考を意図的に送り出すと、どんな風に現実が変わるのか？
・いまふと思ったことは、わたしの思い込みではないか？
・いま見えている現実の、もともとの思考はなにか？
・わたしは、その思考を「選び続ける」のか「手放す」のか？
・セッションシートで見えてきた、わたしの思考のクセを手放し、次にどんな思考を送り出すのか？

イメージノート、アングリーワークで３ヶ月でノートを何冊も使いました。

自分の思考に向き合うことが、苦しいときもあり、泣いたときもあり。

でも「うらやましい」と思う感情は
「それは手に入る世界だよ」、

「むかつく」感情は
「それ自分はどうなの？」など

潜在意識が伝えたいことがある時のメッセージだとわかったので、
感情を見ることが怖いと思ったことはありませんでした。

ある日ふと、

幸せは、ここにあるんだ。
私はそれを「思考」という力で現実化するアーティストだ。

そう思ってから、
マスターコースの内容ががっちり落ちてきた気がします。

「引き寄せ」って潜在意識業界（笑）ではよく聞くけれど、

それは「ない」ものを目の前の空間に登場させることではなくて、
もともと自分のなかに「ある」ものを、

思考することで現実化するものだと理解することができました。

いまは、とても毎日楽しいです。

ランチのメニューを選ぶのも、潜在意識との真剣勝負（笑）です。

ほんとうに自分が喜ぶものを食べたいのです。

とくに定義を変えることや、
錯覚に気づくことは趣味なんじゃないかな？ってくらい
楽しんで行っています。

自分がいかに、錯覚だらけの世界に住んでいたか、わかりました。

そして、世界がいかにあやふやでぼんやりしているものかも。

「思考」というクリエイティブなパワーを、いい方に使いたい。そう思います。

語学も、使わないと喋れるようにならないのと同様に、
CPMも日常で使うことでどんどん定着するんだと思っています。

いまの思考が１秒後の未来を作ると思うと、
わくわくしますし、
自分の思考に責任を取ろうと自然と思いました。

その結果、いまの現実としては

・お金に対する嫌悪感がなくなり、こまらなくなった。
「お金さん大好き～」とお財布に向かって喋りかけています。

・現実は思考の反映で、
現実化した時点で力がないとわかったから、
現実に振り回されることがなくなったため、感情の振り幅が減った。

・ずっと自分はモテないと思っていたけれど、
錯覚が外れたある日突然「モテる人」の思考回路が理解できた。
これで私もモテモテです（←実験中）

・「幸せの取り合い」をしなくなった。
だれかが幸せになるとだれかが不幸になると、
「幸せの椅子取りゲーム」の錯覚が外れたので、
みんなが夢を叶えて幸せになる思考に変化した。

結果、わたしが育成に関わった社内の人が、昇進試験に続々と合格した。

個人的に一番の変化だと思うのは

・人からの評価を気にしなくなった。
・自分の人生のコントロールをしている実感がある。
この２点です。

マスターコースを始める前は
「自分はこの世で一番不幸だ」と思っていたはずなのに、今は全く思いません。

セッションシートでも、
「自分の好きなところをあげてください」で、

全然出てこなくて唸っていたのに、
今はすらすら出てくるし、人からの褒め言葉も素直に受け取れるし、
人のことも素直に褒めることができます。

自分の感情に素直でいることで、とても生きやすいです。幸せです。

◆これからマスターコースを受ける方へ

マスターコースもメールセッションも、「自分軸で決める」ことが大切です。

いままで他人軸の思考が大きかった人は、
修正に時間がかかっているような気になるかもしれません。

しかし、いつしかお箸をもって食事ができるようになったように、
スマートフォンを使いこなせるようになったように、現実が変わってくると思います。

わたしも正直、大きな変化は表面化していません（これも思い込みでしょうね）
でも、ぜったい変わってきていると思い込んでいます。

マスターコースを受けると、自分の周りの世界の見え方が変わってきます。
いままでわたしがいた、窮屈で心配だらけの世界はなんだったんだろう？と思います。
どんな世界も自分の思考で作り出せます。

マスターコースを受けて、ほんとうによかったと思います。
自分が好きになりました。

世界には自分しかいないんだから、「勝ち」「負け」も存在しません。

自分が好きになると、周りの人が大好きになります。
だって周りの人は、そんな素敵なわたしの思考が作り出した現実なんだから、全員素敵に決まっています。

まりあさん、CPM３もよろしくおねがいします。
楽しみです。

CPM1, CPM2を勉強して、
わたしの思考がわたしの世界を創り出していることがより理解できた気がします。

人の定義を変えるという点では、家族がかなり変わりました。

病気がちだった母を、健康でたくさん友達がいて自分の好きなことをして人生を楽しんでいる母親に定義を変えました。

そうしたら、母が本当に明るく健康で生き生きとし始めました。

また、兄も以前は頼りなくて、仲が悪くて、わたし自身、兄のことを見下していましたが、本当は頼れる、優しくてイケメンで妹想いの兄でした。

以前はよく連絡しても無視されていたのですが、いまでは、きちんと優しく返事を返してくれるようになりました。

友人関係も今までは似たようなタイプと仲良くなって、わたしが無理して友達に合わせて疲れ、最終的に合わなくて離れるパターンが多かったのですが、

最近はそのパターンの友達を引き寄せなくなりましたし、自分が無理をしないでいられる人と仲良くするようになりました。

自分に対する自分像に対しても変わりました。

今までわたしは、ロングヘアでピンクが好きで女性らしいセクシーな女性が自分らしいと思っていましたし、そう思い込んでいました。

でも、わたしは幼い頃は、ピンクが嫌いで青や緑色を好んでいたし、いつもショートヘアでした。運動が好きで活発で男の子みたいだったわたしでしたが、いままでのわたしはそういう昔の自分が大嫌いで思い出すのも嫌でした。

１０年間ずっとロングヘアで可愛い自分を演じていたのです。

いつからわたしは、こういう自分を演じ始めたのだろう？と思ったところ、高校生のときに大好きだった彼氏が「ロングヘアで女の子らしい女の子が好きだった」ということを思い出したのです。

女の子らしさとはかけ離れていたわたしは、頑張って彼の望む自分を演じ始めたのです。それから自分＝女の子らしいという思い込みが定着していました。

仲の良い友達には見た目と中身が全然違うよね～や、黙ってれば可愛いのに～と何回も言われてきました。。。

最近気がついたのが、わたし見た目をどんなに女の子らしくしても性格がかなり男の子みたいなので見た目と中身に矛盾が生じてたんです。

デートした男性にも、付き合ったら何かイメージと違ったと言われることが多く、「一体わたしのなにがいけないわけ？？？」と思っていました。

でも、最近なんか意味がわかった気がします。

この間１０年振りに髪の毛をバッサリ切りました。ミディアムボブです。

元が男顔なので、なんか格好いい感じになってしまって、ジャニーズとか入れそうだな～（笑）とか思っちゃう感じですが、髪の毛を切ってもらって本当の自分に戻れた気がします。

今まで、無理して使っていたピンク色の小物も本当に好きなグリーンやブルーの色に変えまた。

香水も甘い香りよりもアロマミストなど、すっきり爽やかな香りを身につけるようになり、それがすごく居心地がいいです。

今まで、女性はロングヘアであるべき、それがセクシーの条件とか意味不明なことを思い込んでいましたが、人それぞれ自分らしさって違うのだなと思いました。

今は、見た目と中身がようやく一致した感じです。自分に似合うものを知っていることが一番なのかもしれないですね。

久しぶりに本当の自分に戻れたからか、すごくスッキリしていますし、周りの女性からすごく褒められるようになりました。

そうなんです、わたし男性からのアテンションなんて本当はどうでもよかったんだ。

CPMを初めてから、自分らしい自分に戻れてきている気がします。無理をしない自分て、すごく居心地がいいです。

錯覚ってなんなのだろう？と思っていましたが、自分が好きだと思っていたものが、本当は好きだと思い込んでたものだったりして、そういう小さなことを修正していくうちに本来の自分に戻るのだと思いました。

例えば、憧れのモデルさんが好きなものを、自分も彼女のようになりたいから、好きじゃないのに好きだと自分に言い聞かせて、本当に好きになっていったり。。。

でも、それは嘘だから自分でもなんか似合ってないなってモヤモヤしてたりするんだけど、また、違う！わたしはこれがすきだし似合うの！！って自分をごまかしたり。

思えばわたしはこんなことの繰り返しでした。

今までの自分は自分に嘘ばかりついてきた。でもCPMを学んでから本当にすきなものを、選ぶようになってからすごく楽になりました。

今まで男運なさすぎと言われてきた恋愛面ですが（笑）、今の本当のわたしを好きになってくれる人がいたらいいなと思っています。

引き続き勉強を楽しんでいこうとおもいます。

◆これからCPMを勉強される方へ

CPMは、地道な作業の繰り返しです。
日常にはメッセージが溢れています。

そのメッセージに気がつき、それを生かし、修正して、自分の望む人生を自分で創るためのメソッドです。

過去にトラブルが多かったと感じるひとには正直辛いメソッドだと思います。

わたしもトラブルだらけの人生だったので、わたしの人生どうなってるんだ？！という感じでCPMを始めたので。

最初は過去のことに向き合って、あれも、これも自分で創ったということを理解したくありませんでしたが、勉強するうちに、あぁそういえばあの時ああいうことを考えていたから今の現実はこうなのだな。。。と納得できるようになりました。

すると思ったことが目の前に現れることが増え、自分が自分の現実を創っていることが顕著になりはじめました。

今考えていることがあなたの現実です。

過去も未来も今にあると思えば、人生ってシンプルだなと思います。
本気で始めたいと思ったときがタイミングです。

自分の人生を自分でコントロールする方法をCPMが教えてくれました（わたしもまだ実践の身ですが）。

CPM２を終えてのレポート
＜CPM2までを終えて＞

CPMを学習する前の私は、仕事、人間関係、恋愛、いろいろなことがうまくいかず、どん底にいました。

特に問題だと感じていたのが、恋愛です。

好きな彼に振り向いてもらえないことで、
自分の醜い部分や未熟な部分が
たくさんあることを思い知らされ、

また、私はもう幸せになれないんだ、
私はみんなみたいに幸せになることはできないんだ、と絶望感でいっぱいでした。

もう生きているのがつらくて、死にたいとまで考えるほどでした。
この状況をなんとかしたいと思い、あがき続けた結果、マリアさんのブログに出会いました。

その頃の私は、
一刻も早く状況を変えたい、
恋愛成就したいという焦りの気持ちもあり、
すぐCPM1のテキストを申し込み、メールセッションもお願いしました。

CPM1のテキストだけでも、
内容は驚くことばかりで、
今までには出会ったこともないような考え方に、
「なるほどー！この法則だと矛盾がないかも！」と
一時的に心がスッキリしたような感覚になりました。

しかし、
なんとなく自分原因説に理解したつもりでも、現実の世界に振り回されてしまい、なかなか現状は変わりませんでした。

「なんだかまだもやもやする。何かが足りない気がする。CPMについてすべて知れたら良くなる日がくるのかな。」という思いで、マスターコースを受講することにしました。

受講開始してから、CPM2の内容に、頭では理解したつもりでも、心の底では納得していないような感覚を味わいました。

今思えば、
読んだだけですべてがよくなると思っていたからかもしれません。

自分の生活に
落とし込むということが全然できておらず、
このCPMの考え方を
深い部分で信じることが全然できていなかったんだと思います。

自分の思考を探究しながら理解するということを面倒くさがっていました。

そして、メールセッションも同時にお願いしており、自分の思考を見ることにうんざりしてしまい、途中、CPMの受講をストップしていました。

今思えば、マスターコースの受講を開始するのが早かったのかもしれません。
自分自身で変えていこうという覚悟が足りなかったと思います。

完全に他力本願でした。

そして、CPMから少し離れてしばらくして、
自分に起きる現象が、
「なんだか同じことをずっと繰り返してる。」と
思わずにはいられないようなことばかりが起きました。

心の中に
ずっと引っかかっていたCPMの存在が
どんどん大きくなり、
「これはもうやるしかない！今度こそ本気で向き合ってみよう！」という思いで、CPMの受講を再開しました。

再開してから、
CPM2の内容をもう一度読み直してみると、
以前に学習したときより、
内容がどんどん自分の体に入ってくる感じがしました。
以前よりもっと深い理解です。

これはきっと、
自分自身で日々思考を書き出し、
過去にまで遡って思考パターンを見るということをするようになったことが、深い理解につながっていったんだと思います。

自分の思考を見ることと、
CPM2の学習を同時進行でしていくことによって、
より100％自分原因説の考え方が自分に浸透してきたかなと感じています。

そして、
100％自分原因説の考え方が浸透してくると、
現実に嫌なことや腹の立つことが起きても、
そのときの感情に振り回されることが少なくなってきました。

もちろん、
現象が起きた直後は
、イラッとしたり、悲しかったり、
憂鬱な気持ちになったりはします。

でもそれは一時的で、
フッとすぐに、自分の中に、
感情にとらわれている自分とは別に、
一歩引いて冷静に事を見ている自分がいます。

「これもただの思考なんだ。この気持ちに縛られていることになんのメリットもないなー。」と、乱れた感情を立て直すことができるようになりました。

これは、私にとってはとても大きな変化です。

今までは、嫌なことが起きると、
それをずーっと引きずって、人を責めたり人を恨んだり、
そうすることで余計に自分が苦しくなり、

結果、嫌な出来事にさらに力を与えてしまい、
また同じことを繰り返すというようなことをずっとしていました。

このパターンから抜け出せただけでも、ずいぶん生きやすくなりました。

また、何気なく思ったことや浮かんだことが、すぐ現実に起こるようにもなりました。

なぜだかわからないけれど、
ふと頭に浮かんだものが、
数分後に目の前に現れたり、

「知りたいな。情報がほしい。」と思ったことが、
何かの拍子に自然に耳に入ったり…。

徐々に錯覚がはずれてくると、
そういうことが起こる回数が増えてきました。

きっと、こうなることが当たり前の世界にいるのだろうなと思いますが、引きが強くなっていると感じると楽しくなってきます。

そして、CPM2まで学び、
学びながらも自分がなかなか変われない理由として、たどり着いた答えが、私は自分以外の周りの人たちをとってもとっても憎んでいたからということです。

周りはすべて敵と思っていました。

自分を否定してくる人、
自分を遠ざける人、
馬鹿にしてくる人、
ひどいことをしてくる人、
すべて自分を傷つける人で、
そういう人を心の底でずっと憎む気持ちがありました。

絶対許さないという思考が好ましくない現実を創りだしていました。

どうにも苦しくてなかなか抜け出せないのは、
根本にこれがあったからなのかもしれない、と気がつきました。

自分を好きになれないのは、
こんなにも人を憎む気持ちがあるから。
そして、憎い人というのは自分自身で、憎い部分を自分も持っていたということ。

このあたりは、また引き続き、
CPM3まで深く理解し、
自分と向き合いながらスッキリさせていきたいなと思っています。

このように、
自分の思考を書き出したり、
CPM2までで学んだことを意識していると、
今まで現実の世界に惑わされて
見えていなかったことが

ふとした時にわかるようになることも経験しています。

このようなことを味わえるのは、素晴らしいことと思います。

私がここまでCPMを学んで思ったのが、
自分の思考がすべてを創っていると考えたら、
例え好ましくないことでさえ、
現象として自分の目の前に現れてくれたことに
感謝せずにはいられないということです。

ちょっと前までは、
良いことが起これば、
自然と感謝と感動の気持ちが湧きあがってきましたが、悪いことに関しては、そんなふうに思えなかったです。

でも、良いことだって嫌なことだって、
自分の潜在意識は現実にする力を持っているんだと思うと、
嫌なことも少しは受け止めやすくなりました。

少しずつ錯覚から抜け出せているのかな、と感じています。

CPMの学習で不思議でおもしろいなと思うのが、
同じテキストでも、
読むタイミングや読む回数によって、
毎回違う発見ができることです。

どんどん深く納得できる感覚を味わえます。
これからも引き続き学習を続けて、
錯覚から抜け出せたらいいなと思っています。

＜これから100％自分原因説を学びたい人へ＞

100％自分原因説は、考え方はシンプルなのに、とても深く、そしておもしろいです。

初めは、現状を変えたい、どん底から這い上がりたい、という思いで学び始めたCPMが、今では、もっとこの法則を知りたい、自分という存在がなんなのか知りたい、と自分の中の探究心が膨れ上がっています。

ありのままの自分で自分らしく生きること。CPMの内容を心から理解すれば必ずできると信じています。CPM2までを学んで、そう確信しています。

今まで自分を苦しめていたものは、実はすべて自分が創りだしたものだった。その部分に対して、とことん学習していくことになるので、そこがなかなか信じられない方には特に素晴らしい気付きを得られることになるんじゃないかなと思います。

また、100％自分原因説を学んで、より多くの人が、自分らしく、ありのままで幸せに生きられるような世界になったらいいなと思います。