CPM3修了生のレポート(２)

◆今までの自分

こんな波乱万丈な自分だったから、
愛を受け取ることができない。

こんな人として最低な自分は、
頑張り続けなければ、生きる資格がない。

そうやって卑下する一方、

私はこんなに頑張ってきている、
だれよりも努力している。
私は間違ってない、正しい！

と人を攻撃することばかり考えてた。

だから、
いつも怒りに溢れ、
空虚な自分に悲しみ、

これからも生きなければいけないのか、
もう苦しいとばかり考えてた。

自分が何をしたいのか、
それを考えるのが大変で。

とりあえず、
チャンスがあったものはなんでもやることにしてみた。

◆CPＭ1を学んで

正直、
本を買っただけというのもあるけど、
自分の都合のいいことだけをみて、
イメージノートなどをやらず。

ただ、
自分の思考を客観視することができるようになり、
怒りや、
かわいそうな自分に支配され続けなくなってきた。

ちょっとした思考や、
出す言葉を意識するようになった

◆CPＭ2を学んで
苦しくてたまらないことがあって、
すがる思いで始めました。

同時にひろみさんのメールセッションも。

とにかく、不安焦燥が激しくて。

何かやることが欲しくて。
時間を潰すようにしてた。

イメージノートは、そこから、ガッチリ！

思考の探り方とかで、
わかんなかったら何度も質問させて頂いて。

不安はへらなかったんだけど、
この世界、どうにかなるのかもしれない。

と希望を持ち始めたのをよく覚えている。

そして、イメージノートをしっかりすることで、
嫌なことがあっても、また出たかー！
感情が出た瞬間に客観視ができるようになった。

自分を思いきり表現するということが全然わからなくて（笑）

今、幸せにさえなれたら良いのに！
苦しいから、
楽になりたいだけなのに！

と思ってたのをよく覚えてる。

それでも、
自分は何が好きなのか、書き出して。

やってみたいと思ってたことは、
何も考えずにやると決めて動いてみた。

◆CPＭ3を学んで

まさかの、ガチ物理。

一瞬諦めかけたけど、
思考をエネルギーとしてきちんと使うようになった。

イライラも激減。

世界の全てから
メッセージがもらえると思えるようになったので、
周囲の出来事に主導権を握られることが減った。

途中から、スカイプでコンサルも始めた。
自分の定義を送ることにどんどん集中。

気がついたら、
おっちょこちょいがなくなった。

私ってラッキーと思えるようになった。

探し物を見つけてもらったり、
引き寄せも増えた。

彼氏とのこと、
どうにかしたいけど、
どうにかなるかもと思ってきた。

思考さえ、
上手に送れたら、
自分の欲しい現実を手に入れられるんだ！
と、未来な希望が持てるようになった。

だからか、
周りの現象に左右されなくなったのもすごく嬉しい?

不安も激減した。
これが一番嬉しい?

不安になっても、客観視できてるし！

そして、
自分を思いきり表現する、
これがとうとう自分に落とし込むことができるようになった。

花や、自然、季節を楽しみたい。

健康でいたいし、
そのためにできることを楽しんで取り入れる人になりたい。

お料理上手になりたい。
これらを幸せ美人と定義した自分で思いきり楽しみたい！！

そう思えるようになった。

そしたら、生きてるだけで苦しいと、
思わなくなった。

世界は、キラキラしてると思えるようになった。

●これから１００％自分原因説を学びたい人へ

自分のコントロールを自分でできるようになる、
これがいかに自分を取り戻せるか。

いかに自分の人生を愛せるか。

世の中を思い通りにしたい、
ではなく、自分を思いきり見つけて、
輝かせることを許したい！
そんな人にオススメだと思います。

自分の時間、
お金、それを注ぎ込み、変わるんだ！
と決意した瞬間から、
自分の人生になるんだと思います。

◆ＣＰＭに出会う直前の私

・感情の起伏が激しくて、極端。

・白黒はっきりしないと我慢ならない性格（感情に振り回されてじっくり待てない）

・母親の過干渉にビクビクイライラ、異常に恐怖心がある。

・殆ど働かず、約束を守らない夫に怒り、離婚したい！と別居。

・原因不明の舌の炎症と痛み。

・潜在意識や宇宙の法則を説く文献を読み、「なるほど～」と思いつつも、あやふやな認識だったので、何か「そうか！」と本当に分かりたいなぁ・・・と思っていた。

・好きかどうかより、損得で好き嫌いを決めていた。

・こうあるべき！という思い込みが強く、自分や他人をジャッジしていた（自分の一挙一動を責める）

◆ＣＰＭ１を学んで（書籍）
・母の過干渉や、「親なんだから当たり前」という押し付けは、わたしも他の人にやっている事だと気づく。→自分が他人を干渉したり、「絶対こうしたほうがいいよ～」というおせっかい（押し付け）をしないようにした。また、私も「親なんだから～するのが当たり前なのに！」という思考があったので手放す。

・マスターコースに申し込む数日前から別居していた夫。
彼に対して怒りと怒りと怒りでとにかく怒っていたが、「私も同じことしてるんだ」と気づく。さらに、その夫との生活は「私が望んでいる事の一部を完璧に叶えたもの」だったという事に気付く。→離婚の意思は変わらないが、夫への怒り鎮火。

・他人への恐れや怒り、嫉妬、恨み、憎しみなどの好ましくない感情の処理の仕方がちょっとわかる。
とにかく「他人に要求する」という発想を修正するようにしはじめる。

◆ＣＰＭ２を学んで
・周りの人＝私（他人に言いたいことは、自分が言われている事・他人に思っている事は自分に対して思っている事）

・過去は変えられる。むしろ、過去の思い込みを変えないと同じパターンを繰り返す。

・全ての現実は自分の思考の一つ一つを元としておきている。
ということなどをじっくり学び、「現状から、過去の類似出来事」を探し出して修正したり、自分がどんな思考を送りだしていたのか・・・ということと向き合う日々。

・自分が本当に「人を変え立場を変え同じことを繰り返している」ことがよくわかる。

・１０年ぶりの一人暮らしをしながら「私は本当はこれが好きだったのか、これがしたかったのか、これが楽しいのか・・・」と、自分とはじめて出会ったような感覚。毎日とても自由で心も落ち着いて、やりたいことをし、食べたいものを食べ、平和だな～、あぁ、私だな～と思いながら普通の気持ちで過ごす。

・今まで「私は一人では何もできない、一人ではいられない」と思っていた事に気付く。（実際にそうだったかもしれないが、ＣＰＭを学ぶ事で変わったのかもしれない）

・「夫を愛していない、離婚したい」という事を「夫を愛していない＝自分を愛していない」と読み取ることをサポートの先生に教えてもらう。その時に、私はこの何年か、心がスカスカで頭がジンジンしていつも自分がここにいるという事が不思議だったことを認めることができた。涙がいっぱいでた。

◆ＣＰＭ３を学んで
・感情が揺らぐことがあっても、それに飲み込まれて暴走することがなくなった。
（ワークをしたり、その揺らぎを「必要ない」と決めて、手放し、望むことを思考すればいいという事が分かったから）

・「何で～～しないの！？」「何で××してくるの？やめて！！」「何でそんなこというの？」「何で分からないの？」「何！？アンタ！！」
という、他人への要求がものすごく減ったので、他人との関係で気持ちが振り回されることが無くなってきた。（何があっても、相手に対して何かを思うのではなく、「フム、これは私のどんな思考の現れかな？」と考えるようになったから）

・他人に対して「あの人はこう思ってるんだな」「この人はこういう人だな」と、「他人を他人」として見るのではなく他人を自分の部分として「私はこういう思考をもっているんだな」と見ることによって、「上下・善悪をつくらない」という感覚が分かってきつつある。

・「あえてなにもしない。待つ」という事が出来るようになった。
（不安は必要ない、安心が好き・・・と落ち着くまで選択したりするから）

・今まで怖くてできなかったこと、恥ずかしくて言えなかったことなどが、できる・言えるようになった。つまり「私を表現できるようになってきた」

・フットワークが軽くなった。やる！やめる！頼む！断る！を、いちいち重～く考えずに、「楽しむ」という気持ちで「ＯＫ大丈夫！」とできるようになってきた。

・自分の本心が感じられるようになってきた。
本当は好きではないのに「スキ」だと思い込もうとしていた事、本当は好きなのに「好きじゃない」と否定していた事。自分の「好き・嫌い」を、自分の考えた「メリット・デメリット」で計算して調節していた事がわかった。（例えば、食べたいかどうかより、値段やカロリー、栄養価でメニューを決める、など）

「あの時私は本当はこう感じていたんだ・・・」
「私、本当はこうなんだ・・・」と、

今まで自分だと思ってきた認識が
「天地ひっくり返る」感じです。
（それも、今の私から思えば・・・なのですが）

「私が、私を知っていく」
「私が、私になっていく」という感覚でうれしい気がします。

「私は自由になり、違和感のない私になっていってるんだ」

私はこれからの自分の人生をどのように進んでいきたいのか？を、「私の本心」で決めたい。

と思っていた時にＣＰＭマスターコースに出会いました。

そして今、私は狙い通り「私の本心」が分かるようになってきました。

「望んでいること」が、果たして「本当に望んでいる事なのか？」の判断がつかない・・・

判断がつくまで感情が「待てない」早くスッキリしたくて、
白黒つけたくて、判断できる前に行動し、
沢山の失敗をしてきました。

それをもう繰り返さないために申し込み、「待てる」ようになりました。

今は、つい望まない思考を修正する事、
インナーチャイルドを修正する事に目をむけ過ぎてしまい、

他人と接した時に
「あぁ・・・これは私のこういう思考だな」と
修正にばかり気が行ってしまいがちです。

そうではなくて

「他人の素敵なところ」を探すようにして、
「あぁ・・・私にはこんな素敵な思考があるのかぁ～」と、
「素敵祭り」もたくさん開催されるようにしてみようと思います。

とにかく何はともあれ「周りの人＝私（他人は私の影分身）」

あとは、
「願望が叶った時のデメリット」
という思考を自分が持っている限り

その願望は現実化しない（矛盾しちゃうから）ということも
量子論を学ぶ事でしみじみ感じました。

私の現実は、
私の思考に矛盾のない形で現実化しています。

だから、
自分の願望と矛盾する思考は手放して、
幸せを作り出す思考はジャンジャン発信して、

生きている限りの間を楽しく温かく過ごそう！と思います。

マスターコースを終えて、
「愛されたい、大切にされたい、輝きたい」ならば、

「瞳に映る全てに愛おしさを感じ、大切に感じる」
「全ての人や宇宙中が輝くことを喜ぶ」
「それがそれであることを素敵だと思う」

ということの意味が分かってきました。

ありがとうございます。

◆これからＣＰＭを学ばれるみなさまへ

世界は自分の思考の一つ一つを元として
自分の思考に矛盾の無いようにできている。

という事がわかってくると、
「自分をごまかす・言い訳をして逃げる」ことができなくなります。

どんなに正当化しても、
「認めて変えない限り」
その思考が変わることはないので、

自分の醜い部分と対面することになります。
受け止めて、変えなくてはいけません。

でも、
「自分を責める」
「自分が悪い」という事でもないのです。

「自分が悪い・自分を責める」という事は
「善悪を作っている」という事です。

「良い・悪い」と判断するのではなく、
そういう思考がある。

そして、そういう思考はこういう現実を創る。

じゃあ、
その現実をこれからも味わいたいかどうか？・・

ＮＯならば、
その思考をやめる、変える、手放す。

そして、新しく望む思考を送りだす。

思考を
「良い・悪い」と判断する感覚があるうちは、

自分を責めて辛くなったり、
私は悪くないのに！とか、悔しい！

なんて感情がわいてくるかもしれません。

でも、
「良い・悪い」を判断する感覚が変わってくると
心がとても穏やかになります。

「周りの人＝自分」という感覚を
自然に感じられるようになると、
他人と関わることへの恐れや、
煩わしさ、他人への怒りや嫉妬、
恨みや憎しみが無くなります。

他人を変えようとしなくてもいいんだ！
という事が理解できるからです。

過去の辛い記憶を
幸せなものに変えることもできます。

もう、ふとした時にその時の事を思い出して
胸の痛い思いをしなくてよくなります。

思い出が怖くなくなれば、
これから経験することへの恐れもなくなります。

また、
自分の周りの状況や、
過去を見ることで自分の未来を予知することもできます。

そう、
これから起こるであろう未来が予知でき、
望まないことを未然に防ぐことが可能になるのです。

そんな時空間魔法のようなことができるという事を、
ＣＰＭでは論理的・科学的に説明してもらえます。

「え～～、うっそ～！」ではなく
「あ～、なるほどね～」と思えるように。

そして、
学習が進むにつれて
思考の現実化を体験することはもちろんですが、

「感情のコントロール」ができるようになっていきます。

クヨクヨしたりイライラしたりすることが無くなっていきます。

心が穏やかです。

「他人の幸せや活躍を心から喜べる」ようになります。

結果的に
「自分を本当にすき」になっていきます。

「他人を本当にすき」になっていきます。

答えは全て自分の中にある・・・と言いますが
その答えにたどり着く手引きをしてもらっているなぁ
と私は感じています。

自分と向き合いたいけれど、
うまくできない。

嫌な気持ちに飲み込まれそうで怖くてできない。

というひとでも大丈夫。

「自分を責めない・他人を責めない」
コツをつかむことができるので、

感情が揺らぐことを恐れなくてよくなります。

私も、
自分の思考の修正と向き合う毎日ですが、
その中で変化していく自分を
嬉しく思っています。

自分を愛し、他人を愛し、世界を愛し、
宇宙を愛し、楽しく、自分を自由に生きる。

自分の幸せを全力でめざして、
他人の幸せを心から喜ぶ。

私は「私は自由で、楽しくて、
豊かで、愛に溢れた幸せな瞬間を
感じ続ける人生を体験するんだな～。」

と思うようになりました。

ＣＰＭを生活に取り入れたいな、
自分の思考を読み解きたいな、
と感じた方は、とりあえず・・・

「ポーン」ととびこんでみてはいかがでしょうか？
わたしたち、
み～んな幸せに毎日をすごしましょう！！

まりあさんのブログの存在は
もう４～５年ほど前から知っていましたが、

当初は、
ふ～ん、へぇ～、すごいな～
くらいにしか思っていませんでした。

本当に、ブログに掲載されているようなことが、
実際に起こっているのか？

大げさに書いているのじゃないか？
そんなことを思っていたと思います。

ＣＰＭ１のテキスト（ピンクの本）を手に取ったとき、
そこには、
私が今まで体験してきたようなことが書いてありました。

占いに頼ったり、
いろんなセラピーを受けてみたり、
自分で心のブロックを解除してみたり、

エネルギーワークをしてみたり、
と何かに依存するような自分でした。

しかし、
本当に解決したいことは
全く変化が見られませんでした。

むしろ、悪い方向に進んで行くという、
最悪な結果を引き寄せて、

もう何がなんだか分からず途方にくれていました。

そして、

本気で私の人生を変えたい!!!

と決意し、
マスターコースを受講することを決めました。

ＣＰＭ１では、
思考が現実化するしくみを分かったつもりになっていて、
実は、全く腑に落ちていなかったな～と今では思えます。

ＣＰＭ２がスタートすると、
ＣＰＭ１で言っていることが、
より深く理解できたように感じました。

しかし、
スタートしてまもなく頭がこんがらがりました。

今までの常識が邪魔をして、

提出課題の質問が意図していることが、
ざっくりしすぎてイライラしたこともありました。

私は、課題を提出することに一生懸命で、
ＣＰＭの仕組みを理解して普段の生活に活かす、
実践するということに集中していなかったのです。

幸いにも早々に気づきましたので、
毎回送られてくる課題を
実生活に取り入れていくようにしたり、

ＣＰＭ１の時にはサボっていた「書き出し」と
「認める」ということをコツコツと続けました。

私は、認めるということが最初は分かりませんでした。

思考を書き出して、
認めて、自分を責める。

こういうことを繰り返していて、
体調を崩すことが何度かありました。

思考と向き合うことが嫌になり、
しばらく放置することもありました。

心の面でも
身体の面でも本当にしんどかったです。

思考を書き出す、

認めるということを休憩しているときに、
本当に解決したいことのいくつかが、
思わぬ方法で解決しました。

大っきらいで、
傲慢大魔王で、消えてしまえばいい！
私のことなど大切に思っていない！

と感じていた父に対する思いが、
ガラリと変わったのです。

私は父に大切に思われているかも、
実はすごく頼りになる人だったのかも、
私は愛されていたんだと、
父に対する信頼と尊敬、感謝の気持ちが出てきました。

これは、とても大きな心の変化でした。

しかし、まだ、父＝私とは心の底から思えませんでした。
思えない、というか、思いたくない、
認めたくないという方が正しかったのです。

このときの心の変化を機に、
また「書き出す」「認める」ということを再開しました。

そして、無意識のうちに自分責めも再開していきました（笑）

ＣＰＭ３では、
私の大大大苦手な物理。
もう拒否感が半端なかったです（笑）

テキストを何度読んでも、
頭に入ってこず。

なんとなくこうなんだな、と理解するまでに時間がかかりました。

２ヶ月以上中断していたときは、
復習をしていました。

以前はスルーだったところに目がとまり
腑に落としていけたので、
中断したことにも意味があったんだと思えます。

周りの人＝自分であること、
遠くの方からやってくるということ、

過去の思考が大きくなって
「今」受け取っているということ、

それがどんどん理解できるようになってきていたものの、
「すべては自分のために起こっている」と

心から感謝できるような感覚にはなれませんでした。

そんなとき、ふと、
自分を認めるとはどういうことだろう？と考えました。

ただ認めるとは？

どんな自分もＯＫだと認めるとは？

ありのままの自分を愛するとは？

今やっているのとはどこが違う？

書き出したものを見つめていると、

いま、あの人のことをこんな風に思っているんだな
（こんな風に感じる自分はダメだ）。

いま、すごく悲しくて仕方がない
（自分ってば、かわいそう。あの人のせいでこんなに私が苦しんでいるのに！あいつが悪い！）

等と、責めたり、周りのせいにしている思考が見えてきて、

私は、そのままを認めているつもりで、
自分や誰かを責めたり、
自分や相手のことをよい、
わるいと判別していたと気づきました。

思考によい、悪いはないように、
感情にもよい、悪いはない。

当然、人に対してもよい人、悪い人などいないということを忘れていました。

よい、わるいと感じているのは「自分の心」であって、
自分が勝手に〇×をつけて、
判別しているだけこと。

これが、ジャッジする思考か・・・

心の感じ方で自分勝手な〇×をつける癖があるのだなと認められたのが、
この時だったのだと思います。

そして、
やっぱり自分の思考が現実を創っていたんだということも認められました。

無意識の習慣っておそろしいです（笑）

他人と比較して、
自分を卑下することから卒業すると決めると、
同じような状況に遭遇しても
かなりの頻度で感情が動かされなくなりました。

どんな風に感じても
自分のことを責めない！

どんな風に感じても、
相手のことを責めない！

どんな風に感じてもいいとし、
どんな風に感じても

私の価値は下がらない、

どんな相手でも
相手の価値を下げないと決めて、

ただ、自分の思考や感情をそのまま認めることに徹していくと、

すべてが私のために起っている、
すべてが私のために準備されていた、
ということが腑におちてきました。

苦手な相手や嫌いだと思っている相手に対し、
自分の選びたくない思考を表現してくれてありがとう、

という感謝の気持ちが自然にわきあがっている自分を発見。

やっとまりあさんの言っていることが理解できた!!!

と全身に電気が走ったような感覚になったことも覚えています。

また、在るものに目を向ける・受け取る・感謝するを
セットで意識する生活を楽しみました。

あるブログのまねっこですが、
すべてが私のために準備されていた！

だからこういう現実を受け取ったんだ！
ありがとう、という状況に毎日たくさん遭遇すると共に、
あらゆるところからいろんなメッセージがやってきます。

そして、やり直しワークでも面白いことが起りました。

やり直ししたことと同じことが即効で現実化したり、
母を奴隷のように虐げていた父が母に優しくなったり、

マスターコースをはじめた時には、
毎月２～３万円の赤字の生活をしていたのが、
今では２～３万円の黒字生活ができるようになったり、

いただき物が次々とやってきたり、
家族に懸賞や宝くじの当選、
従妹たちに赤ちゃんができたり、
結婚が決まったりなど、
豊かさも少しずつやってきています。

今、私は今までになく、
起ったすべての出来事に感謝できていて、
すばらしく満たされていています。

すべてを持っているということも分かりかけてきているので、
もうすぐ腑に落ちるのを楽しみにして、
これからもＣＰＭを実践していこうと思います。

最後に、私が実践の際に特に意識していたことを書き出しておきます。

① ありのままを認めるとき、誰も責めない、いい・悪いのラベルをつけないと決める

どう感じてもＯＫ、どう思ってもＯＫ。
思考にも感情にも、
よい・悪いはないんだよと言い聞かせ、
それをこれからも選びたい？
と自分に問いて、
本当に感じたい気持ちはこっち！
というように潜ちゃんに伝えていた。

② 「できる、できないは関係ない！なりたいか、なりたくないで選ぶ！したいか、したくないかで選ぶ」と自分に活を入れる

望みがなかなか叶わないとき、
思うような状況にならないとき、

自信を失いかけそうなときに、
この言葉を思い出していた。

人や状況を思い通りにしたいという思考が
沸きあがってきているんだな、と認め、
自分を愛いっぱいに満たすワークをしていた。

③　「今」あるものに目を向けて感謝する

すべてが私のために起こっている、
すべてが私のために準備されているということを実感するために、

「私のためにこうなったのね。うれしい！
あっちにもこっちにもありがとう」

ということを毎日意識的に見つけ書き出していた。

すると、こうなったらいいな♪
と思っていたことが、どんどん叶っていった。

④ 望みを明確にする時、「どんな風に感じる自分だったら気分がいいか」で書き出す

願い事リストや、
理想の恋人リスト等をつくるとき、
自分はどうしたいか、
どう感じている自分でいたいかで書き出し気分を味わっていた。

そこには誰かに〇〇をしてほしい等と、
他人と期待を絡めないようにも注意した。

⑤ 言葉の定義（印象）を変えていく

人に対する定義を変えることと同様に、
言葉に対する自分の定義（印象）を変えていった。

男性・女性・父親・母親・お金・恋愛・結婚・夫婦・子供・年齢を重ねること・
アトピー・すごい・えらい・あきらめる・視えない存在等、
ネガティブな印象を感じるワードや　

もやっとするワードに対しての定義を次々と変えていった。

⑥ 他人を褒める、特に苦手な人や嫌いな人のいいところを探す

苦手な人や嫌いな人のいいところ、
素晴らしいと思う行動などを書き出した。

どうしても褒めたくない、
いいところを認められないときには褒めたくない自分・
認めたくない自分がいるんだな、
と認め続けた。

そして、自分の選びたくない思考を表現してくれてありがとうと感謝だけしていた。

◆ これから１００％自分原因説を学びたい方へ

ＣＰＭは、
自分で自分の人生をコントロールできる考えを体得できるすばらしいものです。

占いやセラピージプシーだった私が、
最後にたどりついて、
心の底から実感しているのだから間違いありません。

私は他人や視えない何かに頼る自分からは卒業しました。
自分が幸せになるための責任は、自分でしかとれないと気づいたからです。

100％自分原因説を学びはじめると、
自分の思考をこれでもかというくらい、
嫌な部分を見せられます。

そして、辛く、しんどくなることも経験しました。

しかしその先には、
とても晴れやかな世界が待っていました！

不満や恐れだらけの毎日であったのに、
いつの間にか幸せで満たされて、
豊かさを受け取る毎日に変化していました。

この体験をこれから学ぶみなさんにも
経験してもらえたらいいなと願っています！

＜CPM3を終えて＞

スピリチュアルな事が大好きな私です。

２０年程前、
シャーリー・マクレーンさんの本と出合い、
アカシックレコードや宇宙の不思議にとても興味をもっていました。

占いの勉強をしたり、
宗教の話を聞く機会が多く、
いろんな宗派の方のお話を聞いたりしていました。

５年前、
人生最大の悩み、悲しみ、苦しみに、
もがいている娘の為に、

少しでも心の助けになればと、
斎藤一人さん、五日市剛さん、
望月俊孝さん、瀬戸内寂聴さんと本を読み、
セミナーに参加しました。

心や体に良いと知ると
若石健康法の足もみの資格を取り、
レイキのマスターの資格を取りました。

でも何か違っていました。

娘のことを思うと胸がはりさけそうでした。

昨年１０月、
秋山まりあさんのブログに出合いました。

一気に読ませていただき衝撃が走りました。

すぐに「１００％自分原因説で物事を考えてみたら」の本（テキスト１）を購入して読みました。

とても興奮したのを覚えています。

自分の思考で現実が出来ている。

私の思考が娘の現実をつくっている。

考えました。

考えても、考えても分かりません。

ワークをしても、いまいち分かりません。

マスターコースを申し込み１２月からスタートしました。

内容はとても面白くどんどん進んでいきましたが、

錯覚のところで、
どうしても理解できず止まってしまいました。

錯覚。

すべてが錯覚としたら、うん、やっぱり理解できずに時間は過ぎていきました。

サポートの八木さんとの、
やり取りやコメントに励まされ、
進める事ができました。

CPM1・2を無事終了。

ところが、
どうしてもCPM3に進む気がでてこず、
３月HIROMIさんのメールセッションを受けることにしました。

最初のメールセッションシートを書き終えころ、
娘もメールセッションを受けることにしました。

イメージノートを書き、
イライラする事、怒りをアングリーワークして、
ロケットで嫌な思考を飛ばして、
何度も何度も思考の修正をしました。

娘も何度も何度も何度も思考の修正をやっています。

メールセッションを受けると決めたとたん、
CPM3に進む決心ができました。

しかし届いたテキストの内容が、
相対性理論や量子論。

頭の中が爆発しそうになりました。

ちょっと進んでは止まり、また進むというかんじです。

その間にも現実はどんどん変わっていきました。

主人が本当に愉快で、優しい人に。

もともと優しかったのですが、全面に感じます。

日々、笑いをふりまき、人生を楽しんでいます。

３年前、バセド病を発症。

投薬治療をしていたのですが、
現在は薬もなく経過をみている状態です。

毎日人生をエンジョイしています。

元気で人生を楽しむという私の思考のお陰かな。

先日、娘が「バセド病にルイボス茶がいいらしいよ。」と言うと、
その日の夕方、主人が会社の女性から「お礼です。」と頂いた物は、
なんとルイボス茶です。

引き寄せました。

娘も、どんどん変わっています。

欲しかった車を、ただ同然で引き寄せました。

「今は好きな事を、とにかくやってみるわ。」と生き生きしています。

娘の過去に、力を与えていたのは私でした。

錯覚がとれ、
しっかり現実に生きると決めてから、
私自身も変わりました。

毎年悩まされていた花粉症に始まり、
この時期いつも、やる気が無く、寝込むこともありました。

今年は、花粉症に悩まされる事もなく、元気いっぱい。

ダイエットも無理なく、痩せています。とても楽しみです。

イライラすることも、悩むこともほとんどなくなりました。

５月１３日。
全て周りはいつもと何もかわらないのに、
私だけが何か違うという不思議な感覚を味わいました。

その日から時間の流れが変わった気がします。

５月末で終わる予定だったマスターコース。

CPMスクール継続を利用させていただき、
自分の納得いくまで勉強を進めることができました。

今では、
NHKのコズミックフロントの宇宙科学の番組を観るまでになりました。

宇宙や重力、
相対性理論、量子論を知ることで、
CPMをより理解することができました。

娘の５年前は、
なかなか潜在意識の存在に気付かない私の為に、
今日のこの日の為に、

私が準備していたんだなと思いました。

先日、娘にそう話すと笑っていました。

今日こうやって幸せを、心から感じることに感謝します。

秋山まりあさんに巡り合うことがなかったら、
これからの人生を考えると怖いです。
本当に、凄いものに出合ったと思います。
また、まりあさんのブログに導いてくれた、

道端ジェシカさんに感謝します。ありがとうございました。

まだまだこれからもテキストを読み込み、
潜在意識の力を信じ、潜在意識と一体になって、
自分の思い通りの未来を創り、
自分自身が輝いてたくさんの光を配る人になります。

◆１００％自分原因説を学ぶ方へ

まりあさんの本を読むことで理解できる方も、いらっしゃると思います。
それはそれで良いのではないかとおもいます。

私はマスターコースを勉強したことで、人生の目的を見つけることができました。
勉強が進むごとに、いろんな方と出合い、いろんな出来事との出合いがありました。

おそらくCPM１・2・3をしていなければ、時の流れに見過ごしていたとおもいます。

もし、迷っているのなら一歩踏み出してみませんか。

今まで見たことのない人生をみることができると思います。

潜在意識と繋がることで悩みの解決が早くなります。

今までの自分を、未来の自分を確認してみませんか。

もともとスピリチュアルなことには興味があり、
引き寄せの法則やスピリチュアル系の本を読んだりしていました。

ただ、本を読んでいるときには

自分の中でも「わぁ～」ってなるんですが、
なかなか自分の中でしっくりくるものが、ありませんでした。

なんとなく本に書いてあることをやってはみても、

イマイチ実感はわかず・・・

そんな時に、
マリアさんの100％自分原因説を知り、
本を買いました。

実際に本を読んでみて思ったのは、
わかり易い！と思いました。

ワークをそれぞれのパターンごとに
書いてくださっていたので、
今、自分が望むものにあたるワークを試したい！という時に、

「あ、これをやってみればいいんだ」と言うのがすぐにわかるんです。

それに、なによりマリアさんのワークを試していると、
少しずつ実感が出てきたりするのも、
100％自分原因説に惹かれた理由の一つです。

「自分＝周り」
これ自体は、
スピリチュアル系の本にはよく書かれているんですが、

そこを掘り下げていくようなものが
私が読んだ中ではなかったので、
今までは本を読んで終わり、というかたちになってました。

でも、マリアさんの100％自分原因説は、
どのワークをやっても
必ず「あ、これ私だ・・・」という感じで、

やっぱり自分なんだなぁ～と最後には思えるんです。

100％自分原因説に出会ってから今年で2年近くになりますが、
半分以上はワークもなにもせずに
本を閉じていたので、
実質はとっても少ない期間しか試していない状態でした。

何かあると、
それに該当しそうなワークを探し、
少しやってまたやらなくなる。
その繰り返しでした。

なので、
現実ももちろん一瞬よくなったかも！とおもってもスグに元に戻ってしまう。

そして、なんだかモヤモヤした感じが出てきて、またちょこっとワークをやる。

本当に、すべてがなんとなくでした。

「変わりたい！」と思っている自分・・・
でも、実際には何も行動には移さない自分・・・

これが何なのか。
どうしたらいいのか。

自分自身が本当に良く分からない。
と思った時に、マスターコースを申し込みました。

ＣＰＭ２を学び始めて、
少しずつ、本だけでは曖昧だった部分が

「なるほどぉ～、そういうことかぁ～」という感じで、
少しずつ自分の中で腑に落ちることが出てきました。

特に、人や物への定義の変え方が印象的でした。

ついつい、周りの人を変えようとしてしまうけど、
周りの人を変えるのではなく、
定義を変えること。

結局、全て自分から発信しているものなので、
嫌だと思う人も好きだと思う人も

自分がそう定義しただけ。

なので、その定義を変えればＯＫ。

というのがスゴく楽しかったし、
それを見たときに、凄くワクワクしました。

自分が無意識に定義をしているもの。
その定義を変えたときの変化に気づくという実感があると、
テンションが上がります。

ＣＰＭ３では物理の部分も出てきて、
正直しっかり理解しているとはいえないにせよ、
繋がっている部分があるんだなぁ～と、
ちょっと不思議な感じがしました。

ＣＰＭ２・３と、勉強を進めていく中、
そんなに大きな変化はなく、
どこかこなしてるだけのように感じるときもありました。

このままで大丈夫なのかな～、
内容は理解してきてるけど、
心に落としきれていないような・・・。

など、勉強しながら色んな気持ちが出てきてました。

でも、今考えると、
ＣＰＭを学ぶ前に比べて、
格段に嫌だなぁ～と思うことや、
後悔することがあったときの立ち直りが早くなりました。

以前は、嫌なこととかがあった時に、
もう過ぎてしまったことだ！と思いつつも、

常に頭の中にはそのことが残っていて、
別のことを考えては、
またそれが出てくるっていう感じでした。

ネチネチと引きずっていたんですね。

でも、最近では
以前のように引きずることもなくなり、

「私のどの思考がそうさせたんだろう？」という方に
考えが行くようになりました。

それに先日、
少しオーラのようなものが見える子に、

私、最近どんな色が見える？と、フと聞いてみたら、

「なんかスゴく優しさが前に出てきてる。前から優しいところはあったけど、それを隠してる感じだったのが、今はそのまま出てる感じ。」と言われました。

なんだか、すごく嬉しくて、

前は自分の性格も好きじゃなかったし、
優しくしなきゃと思いつつも
出来ない事が多かったんです。

そんな時は、いつも後から自己嫌悪ばっかりでした。

でも、最近は以前よりも寛大になった・・・というか、
思った通りに接したり優しくできたりしています。

これはもしかして、
少しずつ「自分＝周り」というのを落とし込めてきてるのかな～と思っています。

それに、マスターコースを申し込む前は、
自分の望んでることやイメージができなくなっていたんですが、

今は「こうだといいなぁ～」「こうしたいなぁ～」という感じで、
イメージも出来るようになってきました。

マリアさんの100％自分原因説のすごいところは、
必死にやってるときには気がつかなくても、

フとしたときに、「あ！」って気づく実感が多いところです。

まだまだ、
少しずつの変化ですが、

今までのように「なんとなく」ではなく、

これからもしっかり繰り返しワークや本を読んでいきたいと思います。

※これから、100％自分原因説を学びたい方へ

日々の小さな変化も、大きな劇的な変化も、すべてが自分次第。
どうしても、上下をつけてしまったり、自分のせいではない。

と思ってしまうこともあります。

でも、100％自分原因説は、
すべてが「自分＝周り」だということを、
ある意味冷静に教えてくれているように感じます。

 本を読むだけでも、
本気でやると十分に実感できるものもあります。

自分の奥を見ることもあるので、
ただワクワクするような楽しさだけじゃないですし、
どんどん出てくるブラックな思考に凹んだりもしますが、
それもまた楽しくなってきます。

100％自分原因説は、
自分を変えたい！と、どこかで思っている方には、
いろんなヒントや答えをくれるものだと思うので、ぜひ一度試してみて下さい！

今までの自分はリスクを背負っていたように感じます。

～することにより、

○○を得るとか。

それがプラス思考でした良いのですが、
やはり限界がありました。

良い事（プラス）
悪い事（マイナス）が
必ずセットになっていたような気がします。

勝手に定義していました。

CPMと出会った頃は
別の啓発セミナーに参加していた時期でした。

自分の定義したとおり
例えばこれを受講することにより

・理想通りになるとか
・休みなく働くことによって報酬を得るとか
・苦しみの後は楽しい事があるとか

自らリスクを背負っていました。

そういう事が根本的にずっとあったので
何に対しても不完全燃焼で終わっていたように思えます。

仕事を選べば恋愛が上手くいかない

恋愛を楽しめば仕事がうまくいかない

とか、

大げさにいうと
“善”と“悪”がいつもセットなので、
自分は今とても幸せなのにきっと

ずっと続かないとか、
きっと離れるとか、

へんな恐怖感を感じていました。

そうなると、
バランスがとれなくなり、
なんにも感じないようにしてましたが

現実は見事に現象化してくれるので、
仕事の人間関係も何かとトラブルが生じて
離れていくスタッフもいました。

恋愛でも、
私は仕事をしているから結婚できない
・出会いがないと思っていたり

結婚していない
・子育てをしていない私“悪”と

自分自身をジャッジしていました。

そうなると例えていうとトンネルです。

トンネルを抜けると一時明るくなるが
それは一瞬でまたトンネルの中と言う感じでした。

その頃個人セッションを受けており、
だいぶ自分を認めることができましたが、
もっと深く知りたいと思い

マスターコースを受講しようと決心しました。

 ＣＰＭ１．２を進むと環境が少しずつ変化してきました。

 パソコンに向かい、
課題をしていると、
ふと気になる事・なにか引っかかるな？
という場面がでてきて、

今思うとそれが自分では意識していない潜在意識なんですね。

その度に
やり直しワークなどして生活に落とし込むと

良い事・悪い事も現実化して、
一旦ＣＰＭ２から離れた時期もありました・・

今までは苦しくてもやらなくてはとか、
はやくしないとという定義がありましたが、

そういう状態であると先生方から
“自分のペースでやってくださいね”

というメッセージがきたりしてました、

それを素直に受け取り続けたところ、

現実では、
１０年程逢っていない過去に好きだった人と
再会できたり

新しく出会った方たちは、
とても人生を楽しんでいる人とか、
仕事でもスタッフが増えたり
じっくりＣＰＭ２に向き合うことができました。

ＣＰＭ３は、
“思考が現実化する”という事が、
化学的に確証できるという内容で、

 初めはそうなんだ～とか感じたりしましたが、
また“これは本当かな？”という
ブラック思考がでてきたりしましたが、

もうその頃になると思考をコントロールでき、
認めることができました。

今、マスターコースを終え、

ＣＰＭに出会う前
黒い長いトンネルにいたんだなと実感しております。

自分はすべて“愛”に満たされて
安心・安全の世界にいたのに
勝手に“悪”を創ってつねに、

“善”“悪”が背中合わせで、
楽しい事・幸せはずっと続かないとか、
創造していました。

でもこれからは、
ＣＰＭを活用して、

ずっと続く輝やかしい未来を創造していきます。

ありがとうございました。

◆これから、ＣＰＭを始めようかと思っている方たちのメッセージ

 直観で“始めたい”“学びたい”“知りたい”と思ったら
即スタートするべきかと思います。

色々“費用は？”とか“時間がないのに”
とかあっても自分の潜在意識がそういう事を問題解決してくれます。

 後は、じっくり自分と向き合い
個人個人のペースで楽しみながら進むことができます。

自分が変わる事により
まわりの世界までも変化していきます。

そして、自分が創ったのだなと
あらためて認めもっと自分を大好きになります。

ＣＰＭ３を終えて、
あれだけ高校生の時に苦手でまったく覚えていない物理が、
こんなにも不思議でおもしろいことを言っていたんだと、衝撃を受けました。

ＣＰＭ１やＣＰＭ２では、
あれこれわからなくなっても、
宇宙の法則で考えたら、
なんだか頭で考えることはちっぽけなもんだと。

最初まさか…と思っていたけど、
物理でここまで解明されているのを知ると、
あるとただ思い込んでいただけで、
すごい錯覚の中で生きているんだなって、改めて思いました。

思いこんでいたものも、今手放せたものは、
どんなものだったかわからないくらい…(笑)

もちろん、まだ手放せないでいるものは、
ずっとこれをたくさん持ち続けて、
創りだしていたんだなって、頭では理解できるようになりました。

自然と手放せたもののほとんどは、
怒りの感情だったり、
恨みや嫉妬の感情だったり、

インナーチャイルドが暴れて
被害者意識丸出しだったけど、

それでも自然とマスターコースを学んでいる間に、
セッションと合わせて、
いつの間にか手放せていた。

望む現実を創りだしたいと意気込みが強くなると、
まだ意図的に思考を送り出すことが苦手というか、
抵抗が出るので、
自然にまかせていますが、

見渡せば周りは始める前とぜんぜん違っていました。

職場が異動になる前から、
結婚が３組続き、出産もあった。

さらに異動してからは、
出産１組、結婚１組、
さらにみんな彼氏と同棲したり、
旅行に行ったり、
婚約間近だったり、
ラブラブばかり。

それも２０代の若者がたくさんいて、
なんかみんな幸せそう。

さらに同級生も３人目を出産。

知り合いも結婚１組、
３人目を産む人１組。

自分の中で、
今まではお祝いする金銭的な余裕もなく、
自分の人生が辛すぎてできないでいたのが、

今は自然とお祝いしたい気持ちになったり、
素敵な贈り物が見つかったりする。

たくさんの幸せな人が周りにいることに、
びっくりしたばかり。

今までいかに周りにお祝いの出来事がなかったのかと、

改めて自分がそういう出来事を負担に思い、
創りだしていなかったんだなって思いました。

甥っ子＆姪っ子の誕生日プレゼントも、
贈ることができて嬉しかったですよ。

まりあさんやマスターコースに出会えたこともそうだし、
その学んでいる一年の間に、

興味のある勉強のセミナーで
素敵な講師の方や友達ができたり、

素敵なホテルに宿泊し、
素敵なサービスを受け、
素敵なホテルマンの女性と知り合いました。

今は自分の中の一番抵抗のある思考が残っているけれど、
そんな自分をダメだと思ったりしないで、
受け容れて認めてあげようと思って待っています。

いつかこの思考も大丈夫だとわかっています。

どうしても思考を早く修正して、
早く変わりたいと焦ってしまう。

どうしたいかを何度も決めても、
そこに嫌悪感が根底にあるためか、

どうしても否定しているのだと思います。

確かにもう必要ない思考。

でも自分をただありのまま認めることができたら、
それはすんなりと変われるのではないかと思います。

変わらないとダメだという思いも
強くあるんだなって感じます。

もうがんばらなくてもいいんだって、

言い聞かせて、
自分を許してあげています。

幸せになることが怖いので、
思考を意図的に送り出すことも、
抵抗があるということもわかりました。

そして自分の夢も最初書けなかった。
だから先に周りの人から聞いてみました。

自分の周りに夢を尋ねた時、
自分の夢もどこか無理と諦めているから、

周りにも自分じゃ無理とか、
やりたいことを素直に考えていない人が
たくさんいることに気がつきました。

妹とかだって優秀だったし、
同級生とかもよくできる人なのに、
とても自分には無理とかそんな器ないとか言っている。

周りに真剣に夢を持ち、
追いかけている人が
あんまりいなかったんだなって。

私自身も自分にはどこかで無理だって、
遠慮している。それが現れているんだなって。

それでも知り合った人にしっかりと夢を持ち、
行動している人が出てきた。

そして自分を攻撃する人も、
責める人も、いなくなった。

ほんと嘘みたいに(笑)

妹や母親からもきついことを言われなくなった。

あんだけ支配と依存、
攻撃的な人ばかりだったのに。

職場もそう。

自己顕示欲むき出しにする人もいない。

みんな自分の幸せで生きていて、ラブラブモード?

私自身も、マスターコース学んで、
誰にも遠慮しないでいいんだって思いました。

この間職場の人と話していた時に、
改めてそう感じたんです。

みんな自分の人生、楽しんでる！って。
それでいいんだって。

父親の死や祖父母の死についても、
あれだけ恐怖心とか罪悪感とかあったのですが、
知らない間に楽になっていました。

ピンポン玉の思考を
誰かに当てはめているというのも、
ほんとよくわかりました。

母親と離れても、
いつも母親と同じ人を創り出していて、
母親そっくりだと思っていたので、

その理由がわかりホッとしました。

そしていつも母親に怯えていた自分から、
やっと卒業できました。

母親は今は昔とは変わってしまっていたのですが、
過去の母親と同じ人を引き寄せ続けていたので、

その人に堂々と物を言ったり、
相手のいいなりにならずに、

自分の意志を伝えていったら、
いなくなりました(笑)

自分が創りだしているとわかると、
どこかで自分の中の尊厳や力を感じられるようになり、
立ち向かう気持ちが出てきていたんだと思います。

１００％自分原因説は、
自分で創りだしたんだということを教えてくれて、

無力さから卒業できることを

ようやく知ることができるきっかけになりました。

偶然の出会いから始まったマスターコースで、
真面目な生徒ではなかったけれど、

いつの間にかこんなにも
周りが穏やかに変わっていてびっくりすることばかりです。

望むことに対しても、
これから素直になっていけたらと思います。

まりあさん、スタッフの皆さま
一年間ほんとうにお世話になりました。
いつかまた報告できる日を楽しみにしています。

●これから１００％自分原因説を学びたい人へのメッセージ

今までいつも被害者になっていた人や、
支配から逃れられず、
人生に対して無気力になっている人にとって、
１００％自分原因説はすごく勇気をもらえます。

自分の人生、自分で変えられるんだ！
自分で創りだしていただけなんだ！って。

最初まりあさんの著書に出会った時、
今までの支配的な先生の教えで苦しんでいた私にとっては、
ただただもう大丈夫だ…とホッとしたのを覚えています。

人の言いなりにならなくてもいい。
その先生にもう怯えなくていい。
なにも悪いことはしていない。

もう自分を罰しなくていい。
幸せになってもいいんだと。

苦手な部分や抵抗の強い部分は、
そっとしておきながら、
自然とできることや抵抗の少ないことから受け容れていったように思います。

学んでいることが少しずつ、
一滴ずつ自分の中にしみこんでいった気がします。

今まで被害者意識が強いと、
１００％自分が原因だとは思いたくないことも、
たくさん出てきます。

それでもそれさえも時間をかけていくと、
やっぱり自分が創りだしたということが、
身にしみてきます。

だからこそ、
望む人生を創り出すことができるんだということも、
わかってきます。

素直な人ほど結果も変化も早くて、
焦ることもありましたが、

自分は自分のペースでしか進めないんだということも、
受け容れてあげることが必要だと思います。

どんな自分もまずは受け容れてあげること。

これが学ぶ上で大事なことだと感じました。
焦っているときは、ダメな自分を受け容れていないんですよね。

まりあさんや他のマスターコースの素敵な生徒さんたちは、
素直さを見せてくれたり、
こんなにも人生って変わるんだって、

楽しんで生きることができるんだっていうことを、
いつも見せてくれているように思います。

素直さと楽しむ気持ち。
ずっと忘れていたことです。

それを見せてくれる人がいるということは、
自分の中にもちゃんとあるんだなって、やっと思えました。

これから学ぶ人は素直になって、
楽しみながら、
自分のペースで学んでいってほしいと思います。

【CPMを学ぶ前～CPM1を読んで】

小学校の時から、
「思考が現実化」する事をなんとなくですが、
感じていました。

自分が何気なく描いた洋服が
本当に現実に現れたり、

自分がこういうアイドルになりたい！
と思ったらそういうアイドルがデビューしたり。

昔からそういった、
「引き寄せる」力がある、

けれど、全く自分の現実にはならない、

他人が全て持っていく、

私ではない誰かが幸せになっていくけど、

自分には幸せは訪れない、
いつも私が欲しいものを他人がとっていく、と思っていました。

今思うと、
ここまで引き寄せ力があるので、
自分が望まない思考もすぐに現実化していました。

私がCPMに出会ったのは、
以前働いていたアパレル会社を辞めて、
実家のある福岡に戻った時です。

その頃はどん底と、
これから自分で頑張っていくんだ、と思っていた時でした。

これまでもいろんな引き寄せの法則の本読み、
本を読んだ時は満足していたのですが、

本を読み終わると、
いつもの悩んでいる、
他人のせいばかりにしている、
自分は無力だと思っている自分に戻っていました。

常に何かにビクビクして生きていました。
CPMをブログで知った時は衝撃でした。

「これだ！これこそが私を本当に変えてくれるメソッドだ！」と思いました。

それからブログを毎日読み、
そしてそのタイミングで本も出るということで購入し、
何回も何回も本を読み直しました。

でも、何も変わらず、
やっぱり本を読むことで、
気分が高揚しますが、
本やブログを読んでいないと、常に不安でした。

一種の麻薬みたいなものになっていました。
完全に私はCPMに依存していたんですね。

CPMが絶対的なものだと定義し、
それ以外のものは間違っている、
CPMを知っている私はすごいけど、
そうじゃない人はすごくない。

こういった、
上から目線の思考も持っていました。

CPMを知っているのに全く自分自身は変わらない、
次第に、CPMを疑い出し、
CPMを活用するどころか、
私はCPMを責めるようになりました。

「私はこんなに頑張っているのに、なんで変わらないんだ！」

そして

「結局は「感謝するといいよ」とか
「謙虚になりなさい」

というような従来のメソッドと変わらないじゃん！」と

怒りさえ感じるようになり、
そして私はCPMと付き合うことが苦痛になり、

責められているように感じ、
本やブログを見ると落ち込むようになり、
次第に離れて行きました。

今思えば、依存し、
他人に変えてもらおうと思っている、
それを絶対的なものだと信じて

私は無力であると思うことで、
他人に解決してもらおうと思っている、
他力本願的な思考でした。

そして、
相手は変えてくれないので、
それが怒りになり、
相手を責める思考になりました。

CPMを本当に理解してなかったけれど、
絶対的なものであると信じていたので、

CPMには逆らえない、
だからこんなに頑張っているけど、

頑張れないのは、
やっぱり私が悪いからだ。。。と
今度は自分を責めるようになりました。

そして自信がなくなってきました。

これは、
親に対しても、
これまでの友人関係や彼氏、
会社関係者にも通じる展開です。

私は自分を変えることはせずに、
相手が変わってくれることを期待し、

相手を変えようとする怠慢思考、
そして相手が変わってくれなかったら、

私は悪くない！
こんな状況になったのは、

相手のせいだ！
と相手が全部悪い、
という相手をジャッジするようになりました。

自分が心地よくなることはOKで、
不愉快にさせるものはNOというふうに、
本当に幼い思考全開！！！でした。

ただ、こんな最悪（笑）な思考状態なのに、
人に悟られたくない、

私はこんなに頑張っていて、

健気なんです、
人に嫌われたくなかったので、

怒りを隠しながらも、

相手に合わせるということを繰り返していたので、
私はいい子を演じるようになり、
苦しくなってきました。

CPMの本をとりあえず読む、
そしてブログを読む、
新しい本が出たらとりあえず購入する、

自分を変えようとせずに、
行動を起こさずに現実を変えようとしていたなんて、

なんて怠慢なんだろう、と今は思えます。

なので

ずーーーっと、ずーーーっと、

私は悩んでばかりいました。

なかなか現実がかわらないまま、
私はとりあえずなんでもいいから、
何かにすがりたい、
何か行動をしていないと不安、
何かに依存していないと不安、

という思いから、
現実を変えたい！
というもちろんそういった前向きな考えもありましたので、
私はメールセッションをお願いしました。

最初はいつものように意気込んでやるのですが、
もうメールセッションもやるんだから大丈夫、
今度こそ私は変わる！
変われるんだ！と思いましたが、

だんだんやっぱり、

「なんで高いお金を払ってメールセッション始めたんだろう」

とか「あー、面倒臭い、こんなんで変わるのかな、、」とか

「お願いしたセラピストさんが違ったかな（←すみません、本音を書きますね！！）」とか思って、

「また高いお金を使って、無駄なことをやってしまったな」と後悔するようになりました。

全部、こなすだけ、
自分の為に、
自分が変わらなくちゃ何にも変わらないのに、

全部他人事のように行動をしていたんですね。

相手に認められたい、
これをしていれば間違いない、

とかもう本当に今では恥ずかしくなる思考でいました（汗）

【CPM2を学んで】
こういった気持ちで始めたCPMですが、
色んなことがクリアになることは本当に楽しかったです。

まだまだ腑に落ちないこともありましたが、
とりあえず進めよう、楽しい！という思いだけでした。

けれど、ここでも私の怠慢思考は全開で、
ただただテストをこなすだけであり、
レポートもイヤイヤ提出していました。

CPMのホームページのマスターコースの紹介欄に
自分で変わる気がない人はまだ受講期間ではありません、

というのがあるのですが、
私はまだその時期ではなかったのかなと

正直スタートする時期は
違っていたのかもしれません。
けれど、今は後悔していません。

そして、もしかしたら、
必要なかったのかな、とも思いました。
マスターコース受講中も、
CPMを信じることができずに、
他の引き寄せのメソッドを展開しているブログを読みあさっていました。

私は自分が心地よいことは受け入れますが、

頑張らないといけないことは
無視するという思考でいたのです。

CPM2では、
他人も私の思考の一部であることが理解できました。

一番衝撃だったのが、
他人＝自分であること＝CPMを作ったマリアさんも自分が作り出した、
ということです。

はじめは本当に信じられませんでした、

だって、
絶対的なものであると思っていたからマリアさんが
思っていることが絶対、
成功している人がいうことが絶対
と私は自分よりすごい人を作り上げて、

そして比較して、
自分が同じ立ち居ちにいないことに愕然とし、
先ほども書きましたが、

その人に認められないといけない！
じゃないといけない！と思っていました。

その思いが強かったので、
CPM2の「神」という回の事も頭ではわかっていたのに、
実際はきちんと理解していなかったなと思います。

　【CPM3が始まって、そして学んでみて】
CPM３の内容ははじめ、
全く理解できませんでしたし、
楽しくもありませんでした。

なので、早く先に行きたい！
行きたいの気持ちで、とりあえず課題をこなしていました。

と、そんな中、
私のマスターコースの学習の進め方が遅かった事もあったのですが、
受講期間の終了が近づいてきました。

ちょうど、思考の変化もなく、
現実も変わったところと変わってないところもあり、

１００％完璧を求めていた私は、
今度はやる気がない、
やりたくない！と思えてき、
一旦お休みをする事にしました。

その時に、
心で、「もっと楽しみたい！もっと自分を満たす事にお金を使いたい！」と
こころが叫んでいるのがわかったんです。

私は今までそれを無視して資格や学ぶ事にお金をたくさん使ってきました。

相手に認めてもらうんだったら、
お金をたくさん使う事に、
なくなるけど、
でも相手から嫌われるよりマシ！
と自分もお金も大切に扱ってきませんでした。

全てを大切にしてこなかったのですね。

全て嫌になり、全ての事を一旦ストップさせました。

それもはじめは良かったのですが、
私はまだここに来ても思考が現実化する、
という事をきちんと理解していなかったので、
状況は変わらず、私は本当に苦しみました。

けど、私の潜在意識はその時も優しく、
私が本当に思考が現実化する事を見せてくれました。

自分の思考がだんだん変わってきたのは、
今年に入っての３月ぐらい、本当に最近ですね（笑）

自分が本当に変わらないと！
という思いから、マスターコースを再開し、

そしてCPM２から読み直し、
CPM３の最後のまとめもきちんとこなして現在、
このレポートを書いています。

書きながら、
今も腑に落ちる事がたくさんあります！

自分を振り返る事って大事ですね。
そしてまとめる事って本当に大事です。

そういう風に思えるようになったのは、
起こっている事に対してジャッジをせず、

そして冷静に対応する、全てにYESをいう事だと気付いたからです。

そしてCPM2の神っていう回も、

やっと、理解できました。
マリアさんだけではなく、
私は誰かやメソッドや物事に対して、
絶対的なものと定義し、恐れていたんですね。

それに従わなくてはいけない！
と勝手に私は思い込んでいました。

私は本当は自由な存在だし、
私の思考が作り上げていたのに、

まさに自作自演です。

何回も何回も読み直していくたびに、
あまり理解できなかった量子論の箇所も
理解できるようになり、

そして理解できると、
さらに現実化する事が腑に落ちてきました。

【マスターコースを修了してみて】
まだしっかりと理解しているわけではないです。

でも、これからももっともっと読み直したり、
実生活に落とし込み、
自分のペースで学びを深めていこうかと思います。

私はCPMと出会った事は必然であったと思っています。

丁寧に学ばせてもらって、
こんなにも自分の思考と向き合い、

そしてこれでもか！っていうぐらい
自分のダメな部分を認めなくてはならない事は、
本当に覚悟がいると思います。

楽しいけれど、苦しい、
と思っているのは自分ですが、
どんな自分にもOKを出していこうと思いますし、
出せる自分にもなりました！

一番の変化は、
というか、CPMを終えた今が
どんどん変化している時期なのですが、

上も下もない、
絶対的なものは存在しない、
という事が一番の私の学びです。

これを知り、私は本当に楽になりました。

私は正直彼氏ができた！とか仕事が楽しくなった！という変化はまだありません。

けれど、それも私にとって、
そうなる事が一番の幸せであると思っていたので、

それができない私はダメなんだ、
幸せの定義を一つにしていたから、苦しかったのです。幸せは人それぞれです。

自分が自分らしくいれる事が
一番の幸せかなと今は思っていますし、
日常に感謝できるようになりました。

これからどんどん変化していける事が幸せです。

【これから受講する方へ】
生半可な気持ちではなく、
本当に変えたい！変わりたい！
変わるんだ！

という強い気持ちで受講すると、
本当に素晴らしい気づきを与えてくれると思います。

受けよう！と思った時がそのタイミングなので、
ぜひトライしていただきたいな～とも思います。

◆今までの自分
理不尽なことや腹立たしいことが起こっても、
自分のせいではなく周りのせいだと思っていました。

会社で責任逃れする上司に対して
私は「上司が悪い。自分は正しいことしかしていない。」と思い込み、

周りにいかに自分がひどい環境で働いているかを嘆き、
話を聞いて慰めてもらって満足していました。

被害者意識が強かったんですね。

恋愛に関しては
心から幸せと思えるような相手に出会えず、

だけど周りはどんどん結婚して
家庭を築いていく状況に

「私は男性運がないのかな？そういう運命なのかな」と考えていました。

CPM１を学んで、
とにかく全ての出来事が自分発信で起こっていることが衝撃でした。

誰のせいでもなく、
望むことも望まないことも自分がそう決めて引き寄せていたんだと知り、
その仕組みをもっと知りたくて

どんどんテキストを読み進めていきました。

何か望まないことを引き寄せても何かのせいにせず、
一度腹を立てても漠然とですが
「ああ、これは私の思考が現実化させてるんだ」と思うようになりました。

CPM２は現実化の仕組みが更に詳細に説明されていて、
自分には色々な錯覚があることに気付くことが出来ました。

時間の考え方（過去、現在、未来）や生と死について
思い込んでいたことが沢山ありました。

このおかげで過去の出来事にとらわれて
後悔したりすることが殆どなくなりました。

同時に
「今」送り込んでいる思考がこれから引き寄せる現実となることを学んだので、

「今」考えることをもっと大事にしようと決めました。

「今」過去のことでくよくよ悩んで
その思考を送り出したら

近い将来受け取る現実が何なのか
理解できるようになったからですね。

それに、
自分は思い切り人生を楽しんで
幸せを受け取って良いというメッセージを受け取り、

「自分のやりたいことをやろう！」と
心から思えるようになりました。

あと、この頃から頻繁に
自分が考えていたことが
ちょうどその日のニュースで取り上げられるのを
テレビで見たりインターネットで見たりするようになりました。

一番驚いたことは、
海外にいる遠距離恋愛中の彼のいる最寄空港までの直行便が
格安航空会社から就航されたことです！

10年ほど前までは
週何便か大手航空会社から直行便が出ていたそうですが
現在は廃便になったので、
私はいつも乗り継ぎで行かなければならないのが億劫でした。

「なんで廃止しちゃったのー。直行便よ戻れー（涙）直行便があったら本当に便利なのに！」と考えていたら格安航空会社のテレビCMをなんとなく観ている時に当然のように宣伝していました。

一緒に観ていた母に思わず
「今、成田から直行便が出てるって聞こえたよね？！」と
確認してしまいました。

早速HPを見ると
その時点からつい1カ月程前に就航開始したばかりらしく、
翌月に彼を訪ねる予定だった私は直ぐに航空券を予約しました。

潜在意識に「ありがとうー！」とお礼を言いました。

それでも欲張って
「でも私がマイルを貯めている航空会社から就航したらもっと良いのにな～」なんて考えていたら、つい最近の記事で私がよく利用する航空会社（今まで彼の国には就航していない）が、なんと2015年度中にその国に直行便を就航させるというのです。

どの都市かはまだ分かりませんが、
確実に望むものを「引き寄せてる！」と感じています。

CPM３では
科学的に思考が現実となる仕組みが説明されていてとっても面白かったです。

これを知ると絶対にマイナスな思考は送り出したくありません！
怒り・攻撃の思考がまだまだ自分に残っていることを感じますが、

その時は先ず「私ってこういう思考があったんだ。
教えてくれてありがとう。」と
潜在意識に対して習慣のように言えるようになりました。

それに少し前までは

そのような思考を持つ自分に対して
「ああ、またこんな事考えてる。反省！」などと思っていましたが、

「良いとか悪いとかジャッジしないこと」を
思い出して普通にそんな思考を持っていた自分を受けて入れています。

これからはもっときちんと思考を書き出して
修正しようと思っています。

それと、
彼のこともジャッジしていた自分に気付き
（学歴、職種、住んでいる場所など）、
ジャッジしなくなったらすんなり彼を大切にしたいと思えるようになりました。

CPM３は、
科学という観点からどのような現実も
自分の思考で出来ていること、
また、一般的に知られていること・言われていることも
自分がそう信じるかどうかで本当にそうなのか変わることを再認識させてくれました。

CPMを学んでから以前の自分の状況を振り返ってみると、
今まで私は会社や恋愛で自ら色々な人を創って
自分を可哀想な境遇の人間にしていたんだと理解出来ました。

そしてみんなにどれほど自分が大変なのか
「わかってもらう状況」を作り上げてたんです。

だから上司から理不尽な待遇を受ける現実や
残業をしないと終わらない量の仕事を
引き寄せてたんですね。

そしてそれを人のせいにしていました。

でも私が望む自分はそうではなくて、
好きなことを仕事にしながらお金を沢山得て、
ファーストクラスで旅行したり家族に会ったりして
人生を楽しみたいんです。

だから以前の自分はもう止めました。

今は会社をすっぱり辞めて、
とりあえずゆっくりしたいという思いから
実家で家事手伝いをしながら
文字通り悠々自適の生活を送っています。

家族も10年以上

体を粉にしながら働いてきた私を見て
ずっと心配だったらしく、

今の私を心から受け入れてくれて
本当に本当に感謝しています。

そして辞める際に
会社で仲良くしていた同僚や別の部署の先輩、
グループ会社や取引先の方々まで

計20回ほど送別会を開いてくれて、
こんなに沢山の人達に支えられてきたことにも心から感謝です。

今は友人や元同僚と会うと

「なんだかすごくすっきりした感じがにじみ出てるよね！」とか
「前の明るいあなたに戻ったね！」と言われるようになりました（笑）

会社を辞めて少ししてから
彼との結婚も決まり、

ビザ取得や移住の準備等と並行して
結婚式の準備をしたり、

移住後の仕事をどうするか等考えながら、
そして大好きな韓国ドラマを観ながら（笑）毎日を過ごしています。

物事の大小に関わらず
何をするにも自分で選択して生きていくものだと理解してから
毎日気持ちが前向きで引き締まった感じです。

何かやることがあるけど
サボりたい気分の時は
「今はのんびりしたいからのんびりする。
これは夕食後にやる。」など決めて過ごしています。

ここ１～２カ月の日常で嬉しかったのは、

外を歩いている時や家から見える木々の新緑の色が
活き活きして生命力を感じること、

そこに太陽の光が当たってきらきらして綺麗なこと、

そよ風が自分に当たって気持ち良いこと、

晴れて家の中がとっても明るいこと、
小鳥のさえずりが聞こえてきたことです。

急に「わあ、素晴らしい世界だなあ」と感じ、
これが「そこに存在してくれるだけで感謝」
ということなんだと思いました。

●これから１００％自分原因説を学びたい人へのメッセージ

私はまだまだ錯覚が取れていませんが、
それでもCPMを学ぶ前と後では物事の捉え方が大きく変わりました。

今まではこの世は自分には
どうすることもできないことがあると思っていましたが、
今は全て自分の送り出した思考の結果なのだと思えるようになりました。

だからこそ
望まない現実となっても
他の人やもののせいにすることがなくなり、
送り出す思考に責任を持とうと思うようになりました。

全ては自分次第ということを知り、
生きるのがとても楽になったことが
自分にとってCPMを学んだことの中で大きな変化です。

受講のきっかけは
皆さん様々だと思いますが、

私の場合は自分の受け取る現実に
何年ももやもやしていて
メールセッションを始め、

そこでもっと深くCPMについて知りたいと思うようになったからです。

自分の思考に向き合うことは
時につらいこともありましたが、

おかげでもやもやがすっかり消えて
CPMを学んで本当に良かったと思っています。

もし今あなたが現実に対して

「どうしていつもこうなるんだろう？」等
すっきりしないことがあるのなら、
CPMを学ぶことがその答えを見つける一つの選択肢だと思います。

今までの自分
常に不安で、不満で何かに怯え、でもそれを悟られたくなくて
必死に強く見せようとしていた。

でも、一人では何も出来ず常に何かに、誰かに依存していた。

○ １を学んでみての自分
悩む事に心底疲れたある日、
「私はただ幸せになりたいだけなのに、
何故叶わないんだろう？」

とふと思い、
「願いが叶う方法」と検索し
マリアさんのブログに出会う。

自分の求めいていた内容に衝撃を受け、
それでも疑い深い私は実験の為

早起きをし、
出勤前に光ワーク？をして出かけました。

その日、私は味わった事のないような感覚を味わいました。

いつも通る道の目に見える物全てが、
笑って見えました。

自分が変になったのかと思いました。

木々やビル
建物が嬉しそうに笑っているようでした。

そして光の中にキラキラと小さい光が見え、
愛が満ち溢れる感覚を感じました。

私は確信して、ブログと書籍を一気に読みました。

書き出す事を覚えた私は
無我夢中で書き出していたような気がします。

目に見えた変化は、
職場で嫌な人が異動になったり、
嫌いな同僚と親友になれたり、

自分の事を始めて好きと、
生まれてきて良かったと心から思えました。

○ ２を学んだ自分
今思えば、私は相当幸せになりたかったみたいです。笑

皆そうだし、
今の私ももちろん幸せになりたいですが、
ここまで学んで思うのは
ＣＰＭを受講すれば幸せになれる！！と思っていました。

とゆうか少し前まで思っていました。

受講するだけで、

悩みもなくなり、
イライラせず、思い通りの自分になれるもんだと思っていました。

そもそも、そこが錯覚です。笑

読んで学んで実践する人は、
そうなれると思います。

私は受講するだけでと思っていたので、
テキストを読みテストをしただけで理解したつもりでいました。

人よりも沢山の知識を身につけたから大丈夫と思って、
現実が変わるのを待っているだけでした。

ところが現実では嫌な事ばかり起きてＣＰＭやってるのに何で！？
と怒りの思考満載でだんだん面倒くさくなりました。

それでも、お金も払ってるし、
やらなきゃ～と思いながら全然進みませんでした。

こんなんじゃダメだ！と思って、自分と向き合う覚悟を決め

セラピストの方のスカイプセッションに申し込み、
自分としっかり向き合いました。

私はこれで、「自分を認める」という事を学びました。
すると、２の内容もしっかり心で受け止められました。

○ ３を学んだ自分
自分を認める事を学んだ私は、
また意気込んで３に取りかかりました。

その気持ちとは裏腹にすぐ失速しました。

そして２で学んだ「自分を認める」も上手くいったから良かった～と安心し
継続する事をせず、
今までの思考の癖もあってすぐ元の考え方に戻ってしまいました。

すると、
また現実では嫌な事、
トラブルが発生し、ＣＰＭ３をやってる場合じゃないし！

と思っていました。

考え方が戻っている事にも、もはや気づいてません。

２で学んだハズなのに、
まだまだ錯覚の中にいる私は、
自分原因説を理解していませんでした。

今思う事は、
私はとっても他力本願だったという事。

ＣＰＭも受講すれば望むようになると思っていた為、読んで終わり。

正直言って、進めるのも面倒臭いと思っていました。

変わりたい！と思っているのに、自ら変わる事をしていませんでした。

それに気づいた私は、
自分と向き合う！！としっかり宣言して（声に出し、手帳にも書き）
自分から逃げず向き合いました。

「自分を認める」というのは
都合が良い事だけを認める訳ではないので、
目をそむけたくなる事、
もう触れたくないよう事も向き合わなければいけません。

何枚もビッシリ思いを書きました。

気が済むまで書きました。

閉じ込めてきた感情も、文字にするのも嫌だった思いも、
もしかしたら誰かが見てしまったらどうするの？という思いも、私しかいない世界だから大丈夫と言い聞かせながら書きました。

結局出てきた思考は「認めて欲しい！愛してほしい！」でした。
その思考を元に、沢山の思い込みも創っていました。

自分を認める　と思いながら
今までも書いていましたが、
早く良くなりたい！という思いから思考をジャッジしていただけでした。

本当の思考を見るのが怖かったんです。

受け止めるのに勇気がいるから。

だから私は、面倒臭いし、忙しいしと言って逃げてきました。
逃げるのは考えなくていいから楽です。

たぶん２が終了したレポートでも今回と似たような内容を書いた気がします。

でも今は、
小さな怒りの思考もモヤモヤも、向き合って認めていく事で
自分の望む方へスムーズに進むし、
自分を大切にする事に気づきました。

直接目で見える物だけが現実と、
最初から言われていたのに、

今目の前にないことばかりに気をとられ、
自分はどうしたいかを忘れていました。自分しかいないのに。

ＣＰＭ３もとてもしんどかったです。
でも私は学んで本当に良かったと思います。

本当の愛にも出会えたし、
自分を大好きで自分に自信を持つ事ができました。

１から始まり、３を終えしっかり自分のものに出来たと思います。

私すごく錯覚が多かったです。
今も多いとは思いますが、そんな自分も良しと思える自分が好きです。

私は本当に人の為に我慢して生きてきました。

私、我慢はやめます。
可哀想な自分もやめます。
悲劇のヒロインもやめます。

運動会とか発表会とか頑張ってる姿を見るといつも泣いていました。

それは、頑張って苦労して成功したんだね～と思って泣いていました。
私が頑張って大変な自分を認めて欲しかったからです。

でも、今は楽しい事を思いっきりやったから成功したんだね～と思って見るようにすると
泣きません。それより、賞賛したくなります。

私も自分を大切に自分を生きていこうと思います！

○ 周りの状況
・前よりも、お金が循環するようになりました。
本当は沢山お金があった事にも気づけました。
・自分を認める事で自分に自信がつきました。

・自分＝周りの人　私が私らしく輝いていればパートナーも輝くということ（自分に見合った人）という意味が分かった。

・他人に良く見せようとし自爆するのが減りました。笑

・ 緊張するのも減りました。
・彼が更に優しくなりました。

・職場でも自然と認められるようになりました。
・思考が現実化するスピードが速くなった。
・ 私自身とても生きやすくなりました！

○ １００％自分原因説をこれから学びたい人へ

まず無理にマスターコースを受けなくてもいいと思います。
なぜなら、ほぼ書籍にどうしたらいいかが載っているからです。
大事なことは、実践して生活に取り入れてみる事で変化が感じやすいと思います。
心からやりたい！とワクワクしたら受講すればいいと思います。

もう１つ大事な事は、どんな思考もそのまま受け止めるという事です。
私も、難しいときもありますが、文字通りそのまま受け止める　事をすると
とても簡単に修正が出来ると私は思います。

良い、悪いとジャッジしているのも自分という事です。

ＣＰＭ３を終えて私は完璧になれると思っていましたが、完璧ではありません。笑

昔の自分なら、こんな私をダメだとジャッジすると思います。

他人と比較したりせず、自分の本当の気持ちのままに進めばいいと思います。

私も今までの癖を新しい習慣に修正しながら、皆さんと進んでいきたいです。
ここに書かせて頂いた事も私自身へのメッセージですね～嬉しいです。

皆さんが自分らしく笑顔で過ごせますように。この世界の主役は自分ですね。
自分軸を大切にいきましょう！